Question

为什么老是失眠,焦虑?

Answer 1

经常焦虑失眠，要考虑神经衰弱引起。当然也是与思想压力大、学习紧张、工作压力大有关系，也是有可能导致患者出现焦虑、失眠的现象。
当然也要注意神经系统的疾病造成的患者出现焦虑、失眠的现象，如脑中风、脑萎缩等。也要注意精神系统的疾病，如抑郁症、精神分裂症等。短期出现的也要注意体温升高、感冒或者其他疾病继发形成。
要给自己减轻压力，多户外的活动，这样可以让人保持良好的心态。可以在医生的指导下服用一些缓解的药物，特别是中成药类，安全性高，效果还可以。

Answer 2

如果是先出现的失眠，长期的失眠是很可能会导致情绪的不佳的，可能会导致情绪暴躁、烦闷、焦虑、忧愁等等
如果是先出现焦虑，情绪的焦虑也是很可能会影响到睡眠问题的
并且这两者互相都会对彼此造成影响，容易导致恶性循环的出现

而如果是两者同时出现，则有可能会是环境、刺激性事件、药物、疾病等因素影响的。看看自己近期是不是有什么刺激性事件的发生，或是有没有在服用什么药物，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等疾病导致的

Answer 3

焦虑和失眠是相互影响的。有的人会因为焦虑而导致失眠，有的人因为失眠也会导致焦虑。失眠，对于很多人来说是一种常见的疾病。特别是在今天工作生活压力非常大的情况下，每个人都会遇到这样那样的烦心事。可能是由于饮食习惯不好导致的，也可能是身体的压力比较大导致的。饮食因素，工作因素，压力因素。运动因素，生活因素都会影响自己的睡眠。

Answer 4

可能是老想着什么事情