Question

常吃什么水果可以润喉

Answer 1

润喉的水果较多，常见的有雪梨、枇杷、橘类水果等，润喉的效果比较强具体如下：

1、雪梨：可以起到清咽利火的作用，可以很好的补充水分，如果用冰糖炖雪梨还可以起到止咳的效果。

2、枇杷：枇杷也有生津润肺，并含有丰富的维生素C，可以提高咽喉部抵御疾病、增强抗炎能力。

3、橘类水果：如柚子、金桔、柠檬、橙子等，此类水果含有较多维生素C、糖类物质、钙、磷等。具有很好的抗菌消炎的作用，可以缓解喉咙发炎的症状，达到一定的治愈效果。

在生活中如果出现咽部干燥的情况，多喝水也能够起到润喉的作用，如果症状严重，也可以考虑应用中成药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、开喉剑喷雾剂或者西瓜霜喷雾剂等。

生活中一定要多锻炼身体，提高免疫能力，尽量吃些清淡的食物，避免吃得过咸、过辣，否则容易刺激咽腔黏膜充血，导致痰液明显增多。

Answer 2

润喉的水果较多，常见的有雪梨、枇杷、橘类水果等，润喉的效果比较强，具体如下：

1、雪梨：可以起到清咽利火的作用，可以很好的补充水分，如果用冰糖炖雪梨还可以起到止咳的效果。

2、枇杷：枇杷也有生津润肺，并含有丰富的维生素C，可以提高咽喉部抵御疾病、增强抗炎能力。

3、橘类水果：如柚子、金桔、柠檬、橙子等，此类水果含有较多维生素C、糖类物质、钙、磷等。具有很好的抗菌消炎的作用，可以缓解喉咙发炎的症状，达到一定的治愈效果。

在生活中如果出现咽部干燥的情况，多喝水也能够起到润喉的作用，如果症状严重，也可以考虑应用中成药物，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、开喉剑喷雾剂或者西瓜霜喷雾剂等。

生活中一定要多锻炼身体，提高免疫能力，尽量吃些清淡的食物，避免吃得过咸、过辣，否则容易刺激咽腔黏膜充血，导致痰液明显增多。如果长时间出现咽喉部不舒服的情况，建议及时到医院就诊。

Answer 3

常见的化痰润喉水果有梨、罗汉果、枇杷果、无花果等，上述水果无论是单吃，还是配合其他食材一起食用，都可以起到化痰润喉的功效。水果不是药物，作用有限，如果食用上述水果后症状无法缓解，需要前往医院就诊，在医生指导下服用药物进行对症治疗。
1、梨：性凉，味甘，能够清肺、化痰润喉，通常直接吃梨或用梨熬水喝就可以发挥其功效，也可以将梨和川贝、百合一起熬水喝，起到清肺止咳、化痰润喉的功效；
2、罗汉果：具有清肺止咳、利咽、化痰润喉的功效，可以直接用罗汉果熬水喝，发挥其功效；
3、枇杷果：性凉，味甘，能够润肺止咳、化痰润喉，直接吃枇杷果能够起到以上功效；
4、无花果：有清热化痰、理气的功效，通常可以直接吃无花果或熬水喝，熬煮时可以再加一点冰糖，能够起到止咳、化痰润喉的功效；
5、其他水果：如橘子、柚子、柿子、橙子、金桔、苹果、甘蔗等富含水分和维生素的水果，也具有一定的化痰润喉作用，可以单独吃，也可以熬水喝。
咳嗽、有痰的人可以将上述水果和冬瓜一起熬水喝，冬瓜本身性凉，具有消痰清热的功效，配合上述水果，可以加强清肺止咳、化痰润喉的功效。

Answer 4

1.
梨。中医认为，梨有生津止渴润喉、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，经常食用会有很多好处。但是，因为梨性寒冷，对脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
　　2.
甘蔗。有滋补清热润喉的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
　　3.
百合。是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效
　　4.
莲子。莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，滋阴、润燥。
　　此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。