工作积极性如何提高

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柠檬心理
2022-12-03 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
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我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’sTips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:\x0d\x0a\x0d\x0a承认辛苦的代价,看重愉快的结果\x0d\x0a大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?\x0d\x0a\x0d\x0a提高对辛苦的承受能力\x0d\x0a每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。\x0d\x0a\x0d\x0a从小事做起\x0d\x0a勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。\x0d\x0a\x0d\x0a大事化小\x0d\x0a当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。\x0d\x0a\x0d\x0a不要计划太多,马上动手做\x0d\x0a不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a不要害怕浪费时间\x0d\x0a另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。
皖淇溪704
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工作积极性如何提高

生活是世间最美妙的事情,需要我们自己每个人来演绎很长时间,如果在生活之中我们缺乏积极性,那么我们的生活质量一定会大打折扣的,以下是我为大家整理工作积极性如何提高相关内容,文章希望大家喜欢!

从小事做起

无论做什么事情都是从小到大,不要看不起你身边的每个小事,只有把小事做好了,才能做好一个个大事,切忌不要眼高手低,当你真正的重视你身边的小事时,你的积极性已经被提高了很多。

计划的事情不要太多,动手去做才最重要

做事的时候一定要注意不要给自己定很多的计划,这样很容易让自己变得很苦恼,事情一多,人的心思就会被打乱,那么积极性一定会变低的,所以计划不要太多,并且计划好的事情,必须动手去做,不要拖泥带水,磨磨蹭蹭,这样我们的积极性才会被大大的调动。

情绪调整

人类都是情感化动物,成功的很多关键就是那些成功的人很容易控制自己的情绪,始终能让自己保持一颗平常心,这样我们才能冷静的思考,不会怠慢或者急躁,只有能够很好的.控制自己的情绪,才能使你的积极性延续。

不要恐惧时间

很多人在做事前,想来想去,怕自己的时间不够做不成这件事,最后自己什么也没有做成,到头来埋怨自己,所以不要害怕时间不够,去做就是了,就算你没有做好,但是为了做这件事体现了你的态度,这就是经验和历练,你不会白白努力的。

学会吃苦

世上无难事,只怕有心人,没错,能成功的人都是吃了很多苦头才得到了自己想要的结果,所以我们也要一样,要学会吃苦,不要老是抱怨这个太难,那个太难,不管做什么事,只要你肯坚持,肯努力,就一定能看到好的结果。

多锻炼身体

锻炼身体?很多人都会感觉这和一个人的积极性有什么关系,答案是非常有关系,如果人的身体一直处于虚弱状态,那么做什么事情都会无精打采,效率极低,所以我们要强身健体,为我们的努力开足马力,这样做起什么事情都会精力充沛。

多进行自我激烈

有些时候做事情你感觉不到有什么压力,很可能就成了你不去努力的原因,所以很关键的一点是我们自己要给自己压力,要鼓励自己去做好每一个事情,要告诉自己我能行,我不怕,这种自我激烈终会使我们的积极性大大增强。

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