天天洗脚换袜子,脚还是非常臭,这是为什么呢?
如果你每天都洗脚和换袜子,你仍然有脚气病,可能是因为你没有做好这五件事。
1. 不使用公共物品
真菌在我们生活中的许多地方滋生,特别是在拥挤的公共空间。特别是在游泳池、澡堂和温泉等地方,很容易因为使用公共拖鞋等物品而感染真菌。因此,去公共场所时最好自己带拖鞋,不使用公共物品可以减少患脚气病的机会。
2. 洗脚并擦干
有些人不明白为什么经常洗脚后还是会得脚气病。这可能是因为他们洗完脚后没有完全擦干。因为洗脚只能减少皮肤上的真菌,并不能完全清除这些微生物,如果洗后不擦干,很容易让残留的真菌繁殖,引起脚气病,要特别注意脚趾缝。
3. 晾晒你的鞋子和袜子
在温暖的季节,要注意鞋袜的透气性好。如果捂着脚,很容易因大量出汗而得脚气病。平时不穿的鞋袜要经常放在通风处,并可在阳光下暴晒,可起到一定的杀菌作用。
4. 保持清淡
对于本身有脚气病的人或曾经有过这种症状的人,在炎热的夏天要做到口味清淡,尽量控制辛辣、刺激性食物的摄入,这样可以缓解脚气病的发病,防止疾病的复发,也有利于增强身体的抗真菌能力。
5. 做好消毒工作
曾经患过脚气病的鞋子和袜子需要消毒。因为这些物品已经沾染了很多真菌,如果脚气去除后,物品没有消毒,很容易复发。一般比较简单的消毒手段,就是用开水烫洗,可以起到杀菌的效果。
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2024-09-19 广告