Question

女性掉头发怎么办？

Answer 1

少吃辛辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，从而致使大量的头发掉落。出现大量掉发可以用以下3个方面来改善：
1补充碘质：碘除了能增强头发，还具有防止掉发的作用，平常你可以吃一些这方面的食物来改善头发，比如紫菜、生蚝、海苔、海带等；
2调整生活作息：不要熬夜，熬夜是对头发很不好，熬夜对头发生长有损害的行为；
3放松心情：适当跑步、听音乐都是减压力的方式，长期精神压力过大让我们处于紧张状态，导致我们的机能变差，从而容易出现大量掉发；去年我追剧的那几个月里，可能是因为严重缺睡，引致我头上的头发细柔，慢慢变成地中海，让我没了自信，试过很多方式，可是没用。最终百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液水，使用几个多月后，大量掉发的部位开始长出小头发，头发比之前好了很多，不会感到焦虑了，看起来状态比之前好了。相信这些阅历也许能帮到你。

追问

感谢。

Answer 2

可以选择适合自己的洗发水，注意平时自己的个人卫生。正常女性一天掉发在50~100根以内都是正常的，这属于人体的新陈代谢，平时脱发只要不严重就可以选择无视。若真的平时一掉掉很多的话建议你去医院进行检查。希望我对你的答复有用，谢谢。

Answer 3

女性掉头发严重，心阴不足，应该吃些滋补的东西，使阴阳平衡，就会解决掉头发的问题

Answer 4

掉头发也有很多原因 首先应该查下掉头发原因 才好去治疗 可以用些生姜洗发水 或者生姜涂抹掉头发地方 会改善些

Answer 5

女性总是掉头发，可以通过种植的方式使头发更加浓密。女性掉头发的原因有很多，有可能是总是熬夜的原因，也可能是产后导致的生活压力大会造成头发脱落，如果想要拥有头浓密的头发可以通过嗯头发种植来进行改善拥有一头乌黑亮丽的头发，使人变得更自信，更美观。