Question

各位求急啊，很烦恼的事

各位，现在 22岁 163，男 自己个子一直很低，想长个子 那种急迫的心情啊！看到那个恩倍高，那个怎样？对身体有害么？有用过的建议哈，么用过的别乱说啊，谢谢，急切的心情希望大家能理解，能多给点长个子的意见

Answer 1

多锻炼，游泳，打篮球跳，比吃药有用，但感觉有点晚了

Answer 2

22还长啊？心灵才重要

Answer 3

自己的个头很大程度受遗传基因的影响，合理的饮食很重要，不建议去吃啥子保健品，钱花了不说，效果也没多大。