Question

宝宝几个月能喝酸奶

Answer 1

宝宝在成长的过程中，应该多注意饮食方面的调理，多吃一些营养丰富的食物，适当的喝一些酸奶，对人的健康也是非常好的，有效促进肠道方面的漏洞，避免出现消化不良的危害，但是喝酸奶的年龄不要太早，避免出现了口腔疾病的产生，预防龋齿的危害，喝酸奶之后最好应该给宝宝刷牙或者漱口，大多数宝宝在六个月大小的时候都可以喝酸奶了。
步骤/方法：
1 酸奶的营养价值是非常高的，适当的喝一些酸奶，对宝宝的肠胃健康起到很好的调理作用，避免出现的消化不良的产生，宝宝在满六个月的时候，可以适当的喝一些酸奶，但是不要一次性喝的太多了。
2 宝宝在六个月大小的时候，应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时也可以适当吃些酸奶进行营养方面的调理，也可以适当的给宝宝吃一些辅食或者喝米粥，继续饮食方面的搭配，对宝贝健康比较好。
3 六个月左右大小的宝宝是可以适当的喝一些酸奶的，最好应该选择自己家里制作的酸奶，营养价值是非常高的，避免由于防腐剂过多影响到孩子的身心健康，也可能会导致孩子出现了龋齿的危害。
注意事项
宝宝在成长的过程中，应该多注意合理的身体保健，随着宝宝年龄的增长，是可以适当给宝宝吃一些酸奶，或者吃一些辅食进行调养的，让宝宝能够健康的成长。

Answer 2

宝宝6个月以后就可以开始尝试酸奶了，但是酸奶中的蛋白质、矿物质含量较高，过多食用会加重宝宝消化道和肾脏的负担，因此需要控制食用量，1岁以内的宝宝每天不超过240ml。

根据美国儿科学会的推荐，6个月以后的宝宝，酸奶就可以作为辅食，偶尔、少量的给宝宝尝试，可以替代一部分奶量，作为蛋白质和钙质来源。初次添加需要观察宝宝耐受情况，是否出现皮疹、腹泻等过敏情况。

在挑选酸奶品类时，需要给宝宝选择成分简单，只有牛奶和活性菌成分的酸奶，由于婴幼儿需要限制游离糖分的摄入，因此最好选择没有额外添加糖的酸奶，常温酸奶、风味发酵乳等则不适合婴儿。此外，加热也会破坏酸奶中的益生菌活性，丧失酸奶的营养价值与保健作用，因此酸奶食用需要避免加热处理，担心刺激胃肠道的家长可以在常温下放置2小时左右再给宝宝食用。