Question

平常考的还可以，怕中考失常发挥，怎么办？

Answer 1

1.加强心理调整，保持考前状态考试中的心理偏差有两种：一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整呢？考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。2.要增强自信心要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事.3.自我放松，缓和紧张的心理状态。

Answer 2

如果还没有考试，那么就请你相信自己。考试不仅考的是你三年来的努力成果，还考的是你们的心态，心态决定一切。慌慌张张的也不会写好题，平常已经考过很多次了，而且都要比中考要难，所以相信你自己可以超常发挥。卷子发下来就不要想太多，全力以赴就好了！
如果你已经考完试了，那么考试结果都已经成了一个定局，是没有办法被改变的了，接下来要看的就是天意，还有尽情的放松和玩乐。初中三年终于结束了，即将迎来新的人生，这是一件值得兴奋的事情！所以我们要在这个暑假尽情享受尽情放松的同时可以提前看一下高一的课本和知识点，提前适应高中的难度以至于开学的时候不会束手无策

Answer 3

不要担心，只要好好考试，正常发挥就可以的，成绩好可以上高中成绩不好可以上职业学校，现在的升学之路是非常的多的，只要要坚定自己的信念，好好学习

Answer 4

不要紧张，平时考的可以说明你学习真的很好，没必要担心，中考不会超纲，放松心态，一定能考好加油