Question

回到起点，重新出发

Answer 1

6月1日，上完弗兰克老师的第一堂课，我写下了自己的梦想清单。至今已两月有余，生活似乎经历了一次大洗牌，已看不出两个月之前的样子了。过去的两个月，有坚持过、放弃过、失落过，但也成功过，如何把以往的经验作为当下进步的垫脚石，便需要我来进行反思。

那么如何进行有效反思呢？在准备这篇文章之前，我冥想了很久，最后发现，对我来说，最好的方式就是回到起点。

对照梦想清单，分析完成情况，这是第一步。

分析还未行动的原因，找出改进策略，这是第二步。

通过分析，未行动的原因如下：

从 客观上 来说，有些梦想的实现需要找到合适的时机一举完成，这也就是时机未到。比如：带家人一起旅游、见父母。

从 主观上 来说，第一，没有做好时间管理，导致时间浪费；第二，对于比较困难的事容易放弃；第三，所处环境不允许；第四，抗压能力和抗打击能力不强；第五，易受感情影响。

对于客观因素，我需要做的只有静待时机。而主要对主观因素进行深入剖析，找出对策。

首先，针对“没有做好时间管理，导致时间浪费”这一主观因素，我需要做这几点：第一，戒掉电视剧、游戏等浪费时间的娱乐活动，为成功让路。这两个月来，追剧和玩手游的时间较长，需要减少3/4的追剧、游戏时间。第二，学习牛人的时间管理方法，做好自己的时间管理，充分利用碎片化时间。最好每天睡觉之前做一个详细的第二天的任务清单，大约花半个小时。

其次，针对“对于比较困难的事容易放弃”这一问题，要做到：第一，采取慢攻策略，在规定时间内，不追求速度。第二，把任务拆分为多个小任务，各个击破。第三，不放弃。

再次，针对“所处环境不允许”这一问题，我需要做的是努力改变所处环境，现阶段处于考取驾驶证的单一重大任务阶段，所以要想改变现在的环境，必须认真努力通过每一科目的考试。

然后，针对“抗压能力和抗打击能力不强”这一问题，我需要多阅读一些相关的心理学的书籍，采取适合自己的方式减压，比如唱歌、运动等，还要学会从失败中汲取经验教训，“不为失败找借口，只为成功找方法”，努力取得下一次的成功。

最后，对于“易受感情影响”这一因素，在解决了以上四个问题之后，便不再是问题。当全部注意力都放在了每天需要完成的任务上，无论感情如何变化，但心中还有梦想，生活就不会有任何改变。

最后一步，便是调整和更新清单了。

心中有梦想，便不会觉得孤单。新的清单引导着我从新的起点出发，以最昂扬的姿态！