Question

皮肤暗沉，毛孔粗大，鼻子有黑头，下巴有白头，脸颊还有小红疹像是痤疮(不多），偶尔有点痒，偶尔过敏。

混合型皮肤，夏天T型区出油多，用过好多化妆品也没效果（薇姿、妮维雅、相宜本草等等）各类面膜，几乎没效果，我没有不良嗜好，不吃辛辣、不吃油炸的食物。平时也注意个人卫生，很注意清洁，为什么皮肤还是真么不好，希望有经验的人帮助我，不要复制百度来的，谢谢！

Answer 1

1. 注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌不用刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。
2. 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3.不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎并形成疤痕和色素沉着。

Answer 2

平时千万不要用手碰脸，手上细菌很多，而且你这个情况肯定不是一开始就有的吧，千万不能靠蛮力挤脸上的痘痘，黑头，