Question

怎样才能让孩子爱上运动呢？

Answer 1

引导孩子对某项运动本身产生浓厚的兴趣，才是最佳的教育方法！

不是为了某种目的/利益而运动，而是让孩子学会享受运动本身，享受其过程。

不仅仅是运动，学习方面、文艺方面，其实也都是完全一样的道理。

我想要针对小孩子的性格特点“对症下药”找到孩子不爱运动的原因就很好办了。
1.对于跑步类的，大人要鼓励孩子多跑，刚开始可能孩子没有耐性，可先设定个短途的目标，小树呀，电线杆呀，孩子跑到了，要及时给予鼓励和表扬。
2.球类的可能小孩子都比较喜欢吧，一家人和他一起玩，给孩子创造一个好的气氛。
再一个，如果孩子烦躁了，就不要逼着他去运动，可以转移注意力，玩点别的，不要给孩子留下阴影，要调动起主动性。
呵呵，现在的孩子都很有个性，主要做的是因势利导。
对不爱运动的孩子，我感觉还是家长多做榜样，还要多抽时间陪孩子一起，身教胜于言教。可以从跑跳和球类运动开始，循序渐进。刚开始，孩子可能会显得有些笨拙，不要太急，不要呵斥孩子。
首先不应该当面总说孩子，应发掘孩子的潜能与培养兴趣，比如常跟孩子一块参加一些体育项目、多鼓励孩子、家长起个表率作用，带领孩子一起运动，逐渐培养孩子的兴趣，这样我想可以慢慢让孩子喜欢上运动的！
首先不应该当面总说孩子，应发掘孩子的潜能与培养兴趣，比如常跟孩子一块参加一些体育项目、多鼓励孩子、家长起个表率作用，带领孩子一起运动，逐渐培养孩子的兴趣，这样我想可以慢慢让孩子喜欢上运动的！
带孩子观看别的孩子的运动，或者父母做游戏和运动让孩子当观众，引发孩子的积极性。

Answer 2

1、了解孩子的身体状况。最好先去医院做一下体验，充分了解一下孩子的身体状况，可以向医生询问孩子需要加强的方面和建议进行的运动项目。

2、找到运动的乐趣。帮助你的孩子找到他喜欢的运动。只有他喜欢上这项运动，才有可能持续运动下去。

3、适合当前阶段的运动。合适的运动才是最好的，你总会不能让一个低龄的孩子去练习举重、长跑等项目，但跳绳、骑单车等运动对于这个年龄段的孩子来说都是很好的运动。

4、提前计划。确保有方便的时间和地点来给孩子锻炼。

5、提供安全保障。确保孩子的运动装备以及运动的地方是安全的。

6、提供有趣的玩具。这是针对幼儿阶段的孩子，各种形形色色的玩具更能调动他们的积极性。

Answer 3

身体力行啊，这就是让孩子喜欢一个事物最好的办法，因为家长是孩子最好的学习对象。

Answer 4

随着时代的变迁，上一代的孩子在无边的原野上，光着小脚丫，尽情奔跑的时光已经一去不复返，这一代的孩子运动量远不如上一代的孩子，就连肥胖的儿童人数也开始与日俱增，根据国家卫健委的研究表明，我国儿童青少年超重率正在逐年增长，已经高达9.6％，肥胖率超过6.4％，而肥胖和运动有着很大的关系。

运动和孩子的身体健康直接“挂钩”，不爱运动的孩子在短时间内身体不会出现很明显的变化，但是时间是检验身体最好的答案，长期不爱运动的孩子，身体上会出现的这几个明显的信号。

一、不爱运动的孩子，身体上出现的信号

1、便秘

便秘的那种痛苦相信我不说大家也都知道，缺乏运动的孩子，很容易出现便秘的情况，尤其是对于刚吃饭的孩子，当食物从食道慢慢“走”到胃部，由于孩子运动量减少，胃部会承受很大的“压力”，食物堆积在体内难以排出，就会造成便秘的状况，孩子便秘了，就更不想运动了。

2、免疫力下降，易生病

经常不爱运动的孩子，免疫力也会相对下降，当孩子身体的“屏障”功能开始减弱的时候，一些细菌、病毒就会“趁虚而入”，孩子就很容易出现体弱多病的情况。

3、肥胖

肥胖对健康的影响很大，肥胖的孩子很可能会出现“三高”的情况，而那些肥胖的孩子除了遗传因素、药物因素以外，最大的罪魁祸首就是孩子严重缺乏运动。

都说“饭后走一走，活动九十九”，运动的好处不言而喻，对于那些能坐着就不站着，能躺着就不坐着，反正是怎么舒服怎么来的孩子来说，运动变得遥不可及的，如何让孩子能够爱上运动，多运动呢？