月经有黑色渣怎么回事
女性月经期间总会出现一些问题，特别是月经呈现黑色，如果不会护理可能引发更大的隐患，月经有黑色渣怎么回事？由于气滞血瘀，肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经等症状，导致经血暗红并且结块。严重的还会引起不孕不育，加快衰老。
月经有黑色渣怎么回事
月经有血块的女性，很有可能演恶化为黑色渣。中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
女性月经黑色意味着内分泌淆乱，常常引起月经不调。月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
月经调理
血块量多，那么可能是血瘀导致，应该及时进行调理。如果月经经血的黑色渣症状严重，那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。当然调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、情绪不稳定、易怒等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
3、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。
