宫保鸡丁怎么炒
准备材料:小鸡腿5个;花生米30克;干辣椒1小把;花椒1小把;鸡蛋1个;大葱1根;姜丝5克;蒜瓣5个;料酒30克;生抽45克;陈醋60克;辣椒油30克;白胡椒粉2克;葱姜水45克;水淀粉20克;淀粉15克;糖45克;盐2克
1、鸡腿去骨,在鸡腿肉表面打十字花刀,再切成小块,方便入味。
2、切好的鸡腿肉里加入1大勺料酒,3大勺葱姜水,葱姜水要分三次加入,每次加入都要充分抓匀。
3、再加入一点点盐,1大勺生抽,1个鸡蛋清,1大勺淀粉,继续抓匀。最后再加入1大勺的食用油抓匀,这样处理过的鸡肉能更好的锁住水分,吃起来更滑嫩。
4、调料汁,1大勺的料酒,2大勺生抽,4大勺陈醋,2克盐,3大勺白糖,20克的水淀粉,2克白胡椒粉,充分搅拌均匀。
5、炸花生米。小锅倒油烧热,油微微有点热气的时候就放入花生米,开小火不断翻拌,直到花生米变色,就盛出来备用。为了口感更好可以把外面的红皮搓掉。
6、另外取炒锅倒2大勺辣椒油烧热,辣椒油是宫保菜好吃的秘诀,没有的就用食用油。油热后放入花椒、干辣椒段爆香。
7、再放入鸡腿肉炒至变色,然后放入姜丝、葱段、蒜瓣,翻炒出香味。
8、加入调好的料汁,开大火翻炒至酱汁浓稠,差不多收尽。
10、出锅前加入花生米翻炒均匀就可以啦。
11、成品图如下。