小孩长不高是什么原因?
引言:孩子从出生的那刻起,父母就非常的关注宝宝的身高问题。毕竟身高如果太矮的话,很可能会影响孩子后期的事业。所以为了让孩子长高,父母可以说是什么方法都愿意尝试。其实小孩长不高的原因有很多,例如胡乱的吃钙片,吃保健品,或者是经常性的挑食,偏食,厌食,不爱运动等,都可能导致小孩长不高。
一、小孩长不高的原因有哪些?
可能是父母在生活中,总是给孩子吃保健品,例如钙片,蜂王浆等,给孩子补钙。如果钙含量补充过多的话,很可能会导致孩子的骨骼提前闭合,很容易让孩子不再长高。还可能是孩子经常性的熬夜,因为人体只有在深度睡眠的状态下,才会分泌出生长激素,而生长激素分泌最佳的时间段是,晚上的9点到凌晨的一点。所以只有让孩子早睡早起,保证睡眠,才能够让孩子更快的长高。在日常生活中,可能孩子过于的挑食,偏食,厌食,会导致身体中的营养物质摄入不足,导致营养缺乏,也会影响到孩子的身高。还可能是家长总怕孩子饿,总怕孩子吃不饱,于是就在吃饭的时候让孩子吃得过饱,也会影响骨骼的生长,让孩子长不高。
二、小孩长不高可以多吃哪些食物?
小孩长不高,家长可以让孩子多喝一些牛奶,因为牛奶中的钙元素特别丰富,能够增强体质,能够提高抵抗力和免疫力,预防多种疾病的发生。也能够促进骨骼的发育,改善孩子身高矮小的现象。可以多吃虾皮,虾皮中的钙元素也特别丰富,特别是孩子正处于生长发育的关键期,让孩子多吃些虾皮,能够很好的促进骨骼的生长,并且虾皮中含有人体所需要的多种营养物质,既能够补充营养,又能够让孩子长个。