Question

健康的人格特征

Answer 1

作者/李慧

他们发现自己的事业并不如原先想象的那样充满挑战，他们的婚姻或生活境遇也不尽如人意，而且他们也没有能力克服自己的某些局限。——奥尔波特，1961

每个人都有各自的局限，生活过得不如意不快乐，让我们克服局限，不断自我完善。

健康的人格特征如下：

1、自我扩展的能力

健康成熟的人会从事超越他们社会角色的活动，他们不仅关心自己的福利而且也关心他人的幸福。

2、热情交往的能力

在交往中，他们能与他人保持适当的距离，能尊重并欣赏彼此在思想与行为上的差异。

3、情绪上的安全感和自我认同感

能够自我接纳，具有较高的挫折容忍力。

善于把握机会，设法绕过前进道路上的障碍。

有较强的情绪自控能力。

4、现实性知觉

真实看待各种事物，不歪曲事实。拥有必需的知识和技能，有能力忘我地工作。他们以问题为中心，而不是以自我为中心。

5、自我客观化

客观地了解自己，洞察自己的能力与不足，有幽默感，敢于自嘲，不会自命不凡。

6、一致的人生哲学

有方向感，有明确的人生目标。懂得与现实妥协，但有清晰的行为准则。