Question

什么是心理健康

Answer 1

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格及和谐和人际关系等。

心理健康是指人的一种持续的心理状态，主要在这种情况下能做良好的适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。

心理健康的标准：

1、对现实具有高效的率的知觉。

2、具有自发而不流俗的。

3、能悦纳自己，悦纳他人，接受自然。

4、在其环境中能保持独立，能欣赏宁静。

5、注意基本的哲学和道德理论。

6、对平常的事物，如朝旭夕阳，甚至每天的例行工作能经常保持兴趣。

7、能和少数人建立深厚的友情，并具有乐于助人的热心。

8、具有民主的态度，创造性的观念和幽默感。

9、能承受欢乐和忧伤。