菜花做法如下:
主料:菜花350克。
辅料:生抽2茶匙、蚝油1茶匙、剁椒1茶匙、香油1茶匙、白糖少许。
1、菜花去除老根,掰成小朵,先冲洗一下,锅里倒入清水,加入盐,滴2滴油,等水煮沸后放入菜花,用筷子翻滚菜花大约1分钟捞出。
2、焯过水的菜花快速放入冷水中过凉。焯过水的菜花过凉是为了保持菜花脆嫩口感。
3、大蒜细细的切成末。
4、锅中放入1茶匙食用油,放入剁椒、大蒜小火炒出香味。然后放入生抽、蚝油、少许白糖炒匀。
5、炒匀的料汁直接倒入过凉控干水份的菜花上,最后淋入1茶匙香油。
6、拌匀之后就可以食用了。