情绪产生的脑机制不包括
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情绪产生的脑机制不包括脑干。
在我们的大脑中,有着从内而外3重大脑,本能脑、情绪脑、理智脑。理智脑又称为现代脑,为人类独有;情绪脑与本能脑,又称为原始脑,动物主用。理智脑运行速度慢,而且耗能严重,容易被“情绪脑与本能脑”打败,所以很多时候人们的决策,是出于本能脑与情绪脑,而非理智脑。
很多时候,当我们意识到自己有情绪的时候,它已经出现了,我们会想情绪应该不是由我主观决定的,我根本就控制不了情绪,但有一定觉知力的人会发现,情绪产生后,当他试着去觉察、理解、转变观念,这一份感受似乎又会被控制着慢慢褪去。
情绪的主观性与客观性
主观,意味着我们可以控制它的发生、扩大、消亡;客观,意味着情绪像“纸能被点燃”一样是人类物质身体的固有性质与功能。
很多时候,当我们意识到自己有情绪的时候,它已经出现了。我们会想情绪应该不是由我主观决定的,我根本就控制不了情绪,但有一定觉知力的人会发现,情绪产生后,当他试着去觉察、理解、转变观念,这一份感受似乎又会被控制着慢慢褪去。
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