血压过高或者过低的危害,你都有哪些了解呢?
血压过高会导致脑中风,血压过低的会导致脑供血不足。高血压是现在人们普遍关心的一个身体问题。人老了以后,会有明显的血压问题。
一、血压过高的危害
高血压患者最大的烦恼就是中风的概率会增加。高血压肯定会对心脏和大脑造成最大的伤害。高血压不仅仅是会对身体造成一些伤害,而且如果血压长期过高,我们的血管会受不了,自然身体的一些器官也会受不了,所以比如大脑、心脏及其他器官都会因为高血压而造成一些异常表现。血压过高本身会引起很多因素,比如人在兴奋的时候血压会明显升高,如果饮食中摄入过多的盐、油甚至高蛋白食物,也会引起血压升高。
二、血压过低的危害
低血压的人此时会头晕、头痛、脸色苍白,因为身体许多部位的血液供应会不足。其实,低血压的表现和低血糖差不多,但是如果你的血压过低,就会出现身体很多部位供血严重不足的情况。这个时候,其实是体内供血严重不足。如果大脑供血不足,就会出现缺血性脑问题。大脑的正常功能会受到损害,你会感到头晕、视力模糊甚至记忆力减退,这些其实都是血压低、大脑供血不足造成的。
三、血压过高过低对人体的影响
长期低血压其实对你的身体机能影响很大。例如,我经常感到疲倦和沮丧。如果你不小心,你的身体会被堵塞。一旦血管堵塞,就会对身体健康造成影响。所以,即使血压低,也不代表对身体的伤害低。所以,其实血压的高低对身体有很大的影响。对于血压不稳定的人来说,首先要注意饮食控制。高血压患者要注意控制高油、高盐、高糖的食物。血压低的人要注意不要穿太谨慎的衣服,不能长时间坐着或站着,这对血压和大脑都不好。每天多吃盐和脂肪,有助于稳定血压。