Question

伊利低脂奶和伊利纯牛奶哪个好？

Answer 1

低脂奶脂肪含量低一些，适合有身体身体肥胖的情况，纯牛奶和低脂奶口感也会有所不同。低脂奶适合减肥时喝或者喝惯的；纯牛奶适合长身体的人群或者体质偏虚弱偏瘦的喝，口感也会比低脂奶好，所以我推荐纯牛奶。

Answer 2

一、全脂牛奶与脱脂牛奶的营养成分

1、全脂牛奶与脱脂牛奶的蛋白质、乳糖、矿物质、水溶性维生素这几种营养素含量差异较小。

2、全脂牛奶与脱脂牛奶相比，热量较高。

3、全脂牛奶的胆固醇含量多，胆固醇属于脂类物质，脱脂牛奶里脂肪含量少，所以胆固醇含量也低。

4、全脂牛奶中脂溶性维生素含量多，脱脂牛奶的脂溶性维生素A、、D、E等含量很少或者没有。

二、口感

全脂牛奶的口感喝起来很浓郁、稠稠的，而脱脂牛奶在脱脂的工艺过程中去掉了脂肪,没有了脂肪的香味，喝起来比较淡，全脂牛奶的口感更好。

三、适合人群

那么牛奶究竟是全脂的好还是脱脂的好呢？我们可以根据自己的需要选择适合自己的牛奶。

1、对于一般体重正常的人群，完全可以按自己的喜好选择口感更佳、味道香浓全脂牛奶，价格相对比脱脂牛奶较低，全脂牛奶中含有的营养素成分更全面。

2、如果给孩子选择牛奶，应该选择更多脂肪的全脂牛奶。因为孩子代谢脂肪速度较快，应吸收更多些的脂肪来补充能量，有助于孩子的成长发育哦。

Answer 3

这两种牛腩并不能说哪一种好。要按照自己的需求进行选择。如果你希望在减脂的时候喝。那么就选择伊利低脂奶。如果只是平时引用当做早餐。那么就选择伊利纯牛奶。纯牛奶的口感比较醇厚。

Answer 4

这个没有好与不好之分，只有合适与不合适之分。每种牛奶的特点和优势是不一样的。比如说低脂奶，他的特点就在于脂肪含量比较低，适合那些三高人群喝。而全脂纯奶营养比较全面，适合那些没有三高的人群喝。

Answer 5

高钙低脂肯定不会誉为最接近完美的食物 高钙低脂肯定不会誉为最接近完美的食物 高钙适合缺钙的人低脂适合体型肥胖的人 如果你不是：胖+缺钙，当然是纯牛奶更好