宝宝缺钙会有哪些表现?如何正确给婴幼儿补钙呢?
婴儿主要是由于发育过程相对较快,一些钙的流失,这可能表明儿童缺乏一些钙。易怒,常因不明原因哭泣,不容易入睡,即使你睡着了,也很容易醒来。出汗更多,即使天气不是很热,也很容易出汗。头发黄而稀疏,枕部脱发圈,脱发常发生在后脑勺;囟门闭合延迟和肌无力。表情呆滞,表情稀少,动作和语言落后于同一阶段的孩子。前额很高,呈方形头骨。或者经常有串珠肋骨。每根肋骨的软骨增生就像珠子一样,迫使肺部承受正常压力,使婴儿通气不良,容易患气管炎和肺炎;严重缺钙可导致骨矿化紊乱和佝偻病的临床表现。
婴儿可能还有其他症状,与缺钙没有特别密切的关系。然而,这些症状很容易导致缺钙。例如,很容易吐出牛奶、溢出牛奶或稀释粪便,这表明牛奶的吸收可能存在障碍,导致缺钙。枕骨脱发或出牙晚提示缺钙是可能的,孩子们会对每天喝牛奶失去兴趣。如果宝宝不喜欢单一口味的牛奶,你也可以给宝宝一些有味道的牛奶或其他颜色的牛奶。这对孩子们来说也是一件新鲜事。他们会感兴趣的。然而,这种牛奶自然含有更多的热量,可以通过减少其他食物的热量来平衡。
酸奶总是有多种口味和类型可供选择,有些酸奶包装很可爱,或者有水果粒、软糖、燕麦等。总是有一种你的孩子会喜欢的,尤其是有些孩子在喝牛奶时会有不良反应,所以用酸奶代替是最好的选择。各种奶酪都富含钙。母亲们可以为孩子选择含2%脂肪或低脂的奶酪,这样可以控制脂肪摄入。然而,如果孩子们通常少吃肉,他们也可以少注意脂肪的摄入。不同的绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、萝卜卷心菜和芥末,除了我们通常的油炸或蒸煮蔬菜外,它们还被制成蔬菜酱并调味以吸引孩子们的食欲。其他豆类可以适量食用,豆类中的钙含量非常高。
2022-05-15 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
对于儿童来说,日常膳食是最佳钙质来源,乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高,其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充,对于严重缺钙的孩子,还可以使用儿童专用钙制剂进行补充。尽量供选择含钙量较高、溶解度和吸收度都较好的钙剂。补钙的同时,也要注意补充维生素D,以促进钙质吸收和利用。