1、雪梨粥。雪梨自古以来就是补肺止咳的佳品,特别是将雪梨煮熟以后,止咳的效果更佳。准备一个新鲜的雪梨,去皮后,切成块状备用。准备少量粳米,按照煮粥的程序制作,在过程中加入雪梨,直到雪梨煮软烂为止,可以放入适当的白糖。
2、白萝卜汁。白萝卜属于白色食材,具有补肺敛气的功效,将厅键白萝卜去皮后直接放入榨汁机榨成汁水后服用,每天服用2次。
3、山药泥。将山药去皮后,上锅蒸煮一小时后,将山药挤压成泥状物质,腔伏仿然后放入锅中,加热油后翻炒,加入调味品即可食用。
4、杏仁粥。取新鲜杏仁若干颗,放入到锅中,与大米粥一同熬煮后即可食用。
5、紫苏粥伍纤。准备白术和粳米,按照平时的烹饪方法来煮粥,一个小时后即可出锅。
支气管炎多为慢性病程,治疗周期长,除了遵循规范的治疗方案外,合理的食疗也可以起到事半功倍的效果。支气管炎患者大多数都需要补肺,因此食疗方也是从补肺入手,像雪梨粥、杏仁粥、白萝卜汁、杏仁粥等都对支气管炎引起的咳喘症状有明显的缓解作用,患者朋友可以在家中试一试。
支气管炎按照病程的长短,分为急性支气管炎和慢性支气管炎,一般把3周以内发生的支气管炎叫做急性支气管炎,而超过2个月以上的支气管炎叫做慢性支气管炎。通常情况下,急性支气管炎通过抗生素的治疗以及化痰、平喘和其他对症辅助治疗,能够很快的痊愈。慢性支气管炎的病程通常会很长,而且会反复发作,即便是这次治疗好了,下次遇到感冒、劳累或者接触一些有毒有害气体的时候,还会诱发出相同的症状。所以应当对支气管炎的病程进行充分的判断,才能知道能不能治疗断根。一般慢性支气管炎建议在治疗的时候用中药效果会更好,常用的有得甫吣琰闭李清茶等中药配方能有效改善支气管炎症状,1-3个周期不再复发。
支气管炎患者的饮食。药补不如食补,随着时代的发展,人们越来越认识到饮食的重要性,下面介绍一下急性支气管炎的饮食宜忌:
1.适宜吃的食品
主要是化痰消炎,富含维生素的食物。如蓝藻,蒲公英,赤贝,紫背天葵,小叶桔,柚子等。
2.有用的食疗方
(1)饴糖60g,豆腐500g,生萝卜汁1酒杯,混合煮沸,每剂分2次服用。能清凉滋养,健脾消食,化痰定喘。
(2)橘饼30g,大蒜1.5g切碎,水煎内服。能健脾化痰,温肺散寒,止咳消痰。
(3)醋50ml,芝麻油20ml,鸡蛋1个,油炒鸡蛋加醋炖,吃蛋喝汤,早晚各1次,能补肺气,止咳化痰,润肠通便,消积解毒。
(4)瘦猪肉100g,大蒜20头,盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净,猪肉切片,猪肉于旺火锅上热油煸炒,加入调味料即可。
3.饮食禁忌
(1)禁服鱼虾海腥食物支气管炎病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质的人,如态野常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发支气管炎发作。因此支气管炎患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,避免发作。
(2)戒烟酒吸烟会引起支气管壁痉挛,分泌物增加,粘膜上皮损害,鳞状上皮化生,织毛脱落,腺体肥大增生。烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素,刺激呼吸道粘膜产生炎症,引起咳嗽、渣喊多痰,诱发和加重支气管炎发作。
指导意见:细菌感染,应适当加抗菌药物,喝中药有徳甫沁炎青茶止咳化痰平喘,保持呼吸道顺畅。 避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新,预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。
支气管炎咳嗽是炎性分泌物刺激气道所致,可以使用镇咳化痰药物进行治疗,可以将雪梨去核,放入川贝粉,将其放在锅中蒸熟,可以起到润肺止咳的功效。另外,可以将梨和冰糖煮开之后饮用梨汁汤,也可镇咳。建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,避免烟雾异味的刺激,防寒保暖饮食清淡易消化不要吃太甜太咸的食物,饮食不要过饱,少量多餐。
支气管炎多吃什么食物好,并不能一概而论,因为支气管炎最主要的症状就是咳嗽、咳痰,而咳嗽、咳痰分为热性咳嗽和寒性咳嗽,如下:
一、如果是热性咳嗽,可以适量多吃偏寒的水果和蔬菜,偏寒的蔬菜常见的有绿豆、绿叶蔬菜,一些味苦、味酸的食物,比如苦瓜、苦菜,还有兄正一些水生植物,比如紫菜、海带、藕,另外有冬瓜,都是偏寒的蔬菜。偏寒的水果,比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、无花果、甜瓜、梨、枇杷、火龙果,但也不能一次吃御返太多。
二、如果是寒性咳嗽,可以吃偏温的水果和蔬菜,比如偏温的水果有桃子、龙眼、红毛丹,水蜜桃、释迦、金桔羡拆悔、樱桃、红枣等等,偏温性的蔬菜有扁豆、青菜、黄豆芽、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、葱、胡萝卜等等,但是也不能够一次吃太多,以免引起来上火。
第一,食物宜清淡,新鲜蔬菜,如白菜,枝裂菠菜,油菜,萝卜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐,而且具有清火窃痰通便等功能。
黄豆及豆制品含人体必需的优质蛋白,可以补充慢性支气管配滑炎对机体造成的营养损耗,又无巨痰化火之弊端。
第二,若咳嗽日久不愈,好伤正气,肺脾虚弱,故可多选用具有健脾,益肺,补肾,理气,化痰的食物,如猪牛羊培搭腊肺脏以及枇杷,橘子,梨,百合,大枣,莲子,杏仁,核桃,蜂蜜等有助于增强体质改善症状。
第三,忌食海鲜油腻辛辣食品,以免助火生痰。
第四,不吃刺激性食物,辣椒,胡椒和姜蒜葱韭菜的辛辣之物均能刺激呼吸道,使症状加重。另外烹调菜肴时,不适合过甜过咸,冷热适中。
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