Question

失眠是什么原因引起的?

Answer 1

睡觉失眠的原因主要有以下几方面：
1、情绪因素：白天受刺激或较大的打击，可导致晚上心神不宁而出现失眠；
2、环境因素：环境过于吵闹、温度过高或过低、湿度过湿或过干等，都会引起失眠；
3、自身习惯：喜欢在晚上看恐怖电影、剧烈运动，还有饮用奶茶、咖啡、可乐，甚至饮酒等，都会造成晚上睡不着觉而失眠；
4、疾病因素：如头痛、头胀、头晕等会引起晚上失眠，还有心脏系统疾病如胸闷、胸痛、心悸等也会造成身体不适而引起失眠。此外，消化系统疾病如出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，都会导致晚上失眠，这时要积极治疗原发疾病。
出现失眠时，可通过调整情绪、生活习惯、饮食习惯等方法改善睡眠，必要时可用药物调整失眠。

Answer 2

病情分析：引起睡眠障碍的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所使用的药物等。一般短暂性失眠多由于各种原因引起如短暂性精神因素、环境因素及时差等原因，这些原因的失眠症，经过一段时间的调整可以完全恢复。长期失眠多由于心理因素、长期从事夜班，生活不规律及长期饮酒等因素导致。

Answer 3

失眠的原因很多，归纳起来大致可分三类：①应急状态或环境改变，如环境、工作、饮食、家庭、破坏了人的正常生活或生物学规律。②人体患有精神性或躯体性疾病。③不适当的药物影响。

Answer 4

白天的工作紧张和这个心理因素呈一定的相关性