Question

生活中你将会如何面对困难

Answer 1

现实生活中，我们每个人都可能遇到困难和挫折，此时情绪的调节尤为重要。面对困难、挫折，痛苦、自卑、怨恨都无济于事，尽量去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失衡情绪逐步转化为平心静气。然后，再找出自己的优势，强化优势感，从而扩大挫折的承受能力。挫折同样蕴含着力量，处理好挫折也能激发潜能。挫折毁灭了自己原有的目标，因此，受挫后就要重新寻找一个方向，确立更切合实际的新目标。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯。激发自己去从事达到目标所必须的行动，慢慢培养生活的积极性。

人的心灵有一个共同的原则，就是平等，这个平等的概念是广义的，比如付出要得到回报、同情弱者、受害者、反对种族歧视等等。世间万物是相互的，有些人的理解更多的是同情，这种理解不是可取得的，但也是出于好心，对于解决实际问题也没有太大的意义。如果一个人需要理解的时候，一般都是需要帮助、认可、鼓励的时候，此时同情只是安慰剂，不能得到实质的帮助，自己对自己的不客观的理解不可取，这个通常是自欺欺人的表现，是自私的一种表现，也是伤害别人的借口。 当你估计能得到别人的理解而没有得到理解时，不要觉得你付出得太多了，付出一定必须得到回报吗？其实你得到了无形回报，至少你明白一个道理，很多事情不是想象中的那么天遂人愿的，每一个成功都是经历了无数个失败后的辉煌，每一种情感都是经历了无数次的失望后的幸福。但那是需要你同样付出的。
困难总会解决的，胜利就在眼前。
祝您快乐生活！

Answer 2

1、面对困难稳住心态

现在的大多数情况下，我们可以预先得知自己将会面临什么样的问题，那么不必迟疑，既然知道了即将会面临什么样的事情，那么在那之前，何不为此做足准备，不断的询问自己：准备好各种措施了吗，有勇气面对即将发生的事吗，可以把即将发生的事在脑海中进行推演吗。通过不断的询问自己来不断的优化应对措施，以求精益求精。

2、困难来临时切莫慌张

遇到困难时，人们总会急得如热锅上的蚂蚁，但是反过来想想看，再急困难也会如约而至，何不放轻松，积极应对困难。害怕时，不断的鼓励自己，寻求朋友的鼓励、寻求长辈的鼓励、寻求陌生人的鼓励……有何不可，暗自给自己打气，别气馁，别因为成功门槛的高度而退缩。告诉自己，自信的人运气不会太差。听一听音乐，让自己静下心来认真思考，不让自己留有遗憾。

3、困难历经后切莫松懈

面对成功的喜悦，人们总会释放与之对应的喜悦，但是不要松懈下来，“敌人”可能会垂死挣扎检验着你的准备是否全面，享受着成功之后喜悦的同时，更要认真审查自己的在对抗困难过程中的过错，直至最后一刻也不放松。回过头来，细细品味自己的经历，体味其中的酸甜苦辣，猛然发现，自己当初所畏惧的不过“纸老虎”。你如何对待困难，它也会给予同等的对待，畏惧退缩还是迎它而上，不过一念之间，结局却差之千里。

笑对生活，在磨砺中不断前行，在磨难中顽强不息，在喜悦中思考自我，让生命得以绽放，让困难变得无畏。