月经量多怎么办吃什么好,月经量多吃止血药会影响下次月经吗
女性每个月都会来月经,这对于女性来说,都是家产便饭的事情了。所以每次来月经的时候,女性都不会去注意太多,因为来月经是正常现象。也是见习惯了,不过虽然说女性每个月都会来月经,女性都习惯了。不过还是得注意一下月经来得时候得出血量还有颜色,因为这些都可以放映出身体是否正常。那么,月经量多怎么办吃什么好?
月经量多怎么办吃什么好
【莲子花茶】:花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5—10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。
【黑木耳红枣茶】:黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。
血热型月经量大
血热型月经量大的症状包括经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。
【黑白茶】:墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。
1、调整心态。想要月经正常的女性,还有身体各方面的良好的话,女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了,因为在月经期间,女人们的情绪起伏都会比较大,很容易就发脾气,生闷气,这样长期以往的话,就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候,就会更加增大了自身的压力,导致紧张、忧郁的情绪增大。
2、不要下冷水,避免下半身受冷。很多女人都知道,在来月经的时候最好就远离冷的东西,无论是冷饮,还是冷水。但是引起月经量少的其中一个原因就是受寒,特别是女人的下半身,应该注重保暖,在来月经的时候禁止一切冷的东西。
3、多吃富含铁或者滋补食品。都说每次来月经都是女人痛苦的时候,不仅仅说痛经,还说身体的各部分机能,尤其是月经量少的女性,更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物,给身体补充足够的铁质,防止发生缺铁性贫血的同时,还能增强体质,提高身体抵抗力,避免月经病的侵袭。
月经量多的表现
如何知道月经的量或者量少呢,有没有一个明确的标准呢?在医学上,一个女性的正常生理周期的经量为50~80毫升,如果低于50毫升或高于80毫升,即不健康。对于经量过多的女性来说,一个周期的经量可能达到三四百毫升,超过正常标准的四五倍。女性自己怎样计算呢?董晓静建议通过所用卫生巾量的多少进行初步判断。如在4~7天的正常生理周期中,所用卫生巾一般在10片左右,如果超过15片,就属于经量过多,应该引起高度警惕。生理周期到来时,正常经量一般是由多到少直至干净。如果经量过多,前四五天里可能量都大,更换卫生巾比较频繁,有的每隔1~2个小时就需要换一次。
月经量多的原因
1、内分泌功能失调:由于青春期下丘脑发育不全,在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应,致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵,也没有黄体形成,当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时,子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵,故导致不孕。
2、子宫肌瘤:肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。
3、血液疾病,如白血病、血小板减少性紫癜等,也可引起月经过多而影响怀孕。