
给婴儿添加辅食之后,你觉得可以一直吃米粉吗?
引言:母乳喂养的宝宝从6个月开始要添加辅食,刚开始添加辅食的时候,建议选择含铁量比较高的纯米粉。在每天的上午添加一顿米粉就足够了,在刚开始添加辅食的时候,米粉是最好的食品,因为这个时候的宝宝无论是吞咽能力还是咀嚼东西都处于发育状态,因此米粉非常适合这时候的宝宝,制作简单容易消化。但是米粉不是万能的,随着宝宝的逐渐长大,米粉的食用量会发生变化,并不适合一直吃下去,到了一定时间要把它戒掉。
一、6~7个月,辅食以米粉为主,
一般宝宝从6个月开始要添加辅食,这个时候应该以米粉为主。可以先尝试喂三天左右的米粉,只要孩子没有过敏就可以继续食用了。然后就可以给孩子的米粉里慢慢的添加蔬菜泥果汁泥,但是每次只能添加一种,宝宝吃3~5天以后再换另一种蔬菜或者水果。直到宝宝把常见的蔬菜和水果都吃完了。这个时候就可以采取混合蔬菜泥/水果泥配合米粉的方式喂养宝宝。
二、8~9个月开始尝试米粥,
随着宝宝咀嚼能力的逐步加强,可以给孩子尝试一些烂米粥,可以先少量尝试,然后再增加,吃三天如果没有过敏就可以正常进食了。这个时候的宝宝可以吃一顿米粉,一顿米粥。锻炼宝宝的咀嚼能力。
三、10个月以后要慢慢戒掉米粉
当孩子长到10个月后,基本都长出了几颗牙齿,饮食上的选择也丰富了许多。可以尝试给孩子戒掉米粉。虽然孩子到底多大戒掉米粉没有准确的截止时间,但孩子如果一直依赖米粉,对孩子会有很多害处。长时间食用米粉,会让孩子的口味比较单一,容易造成营养不良,影响孩子的消化功能,米粉比较好消化,孩子的肠胃功能会非常柔软,消化功能发育落后,对未来的健康也有影响。