Question

大部分的90后喜欢熬夜，熬夜带给了我们什么？

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Answer 1

熬夜相信大家并不陌生，躺在床上之后，玩上几个小时再睡觉的肯定有你一个！年轻人熬夜已经成了家常便饭，晚上十一点到凌晨三点是年轻人的入睡区间，年轻人这样做，无疑是在熬自己的身体，熬夜带给了我们亚健康，带给了我们莫名其妙的焦躁，让我们偏离正常人，慢慢的变成了自己都感觉很陌生的人！黑眼圈，反应力变差，眼睛疼等等，相信熬夜群体都深有感受，熬夜带给了我们很多很多不适，但是，想要戒掉熬夜真的太难太难了！

90后喜欢熬夜，90后很爱玩网游，热衷于玩网游的90后晚上精力旺盛，白天精神颓废，过起了日夜颠倒的日子！很多90后已经三十岁出头，整体身体素质已经不是小年轻的状态，但是，90后的心态却是不服输的，90后和80后不一样，80后懂得认输，但是，90后却明知道熬夜很伤身体，却硬是要熬夜，即便是熬到天荒地老，只要能够玩的开心，90后就觉得很值得！

猝死

90后熬夜大军当中，除了游戏狂，还有一些IT男，他们为了工作，往往会加班到凌晨！并且他们的加班是连续性的加班，这让他们的身体彻底熬垮，因为熬夜而猝死的已经不是个例！由此可见，熬夜不可取，不要觉得自己年轻熬得起，抱着这种想法是绝对危险的！

作息

健康是身体的本钱，因此，90后不要再肆意熬夜了！不要再觉得自己是小年轻了，三十而立的年纪何来的年轻可言！保持良好的作息，按时休息按时起床，三餐正常，把身体养好了，才能有旺盛的“战斗力”去把生活经营好！

大部分的90后喜欢熬夜，你也是熬夜大军当中的一员吗？

Answer 2

熬夜给我们带来了不好的影响，身体素质会越来越差，影响健康，而且经常熬夜的话，白天还会恍恍惚惚，做不好工作。所以年轻人尽量不要熬夜，把精力放在工作和学习上才是好的明智的选择

Answer 3

快乐，只有晚上这一点时间是完全属于自己的，可以随意的看自己喜欢的东西，享受一个人的时光，我感觉非常美好，满足。

Answer 4

大部分的90后喜欢熬夜，熬夜首先让我们的身体变差，长时间的熬夜会让身体的抵抗力变差，还会睡眠不足，导致精神状态不好。

Answer 5

熬夜带给了我们很大的压力，不仅身体受到了损伤，而且导致心理压力也很大，时间长了会身心疲惫。