耳鸣听不到要怎么办才能尽快好?

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赤雍sJ
高能答主

2022-05-23 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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(1)保持心情愉悦。据调查,大约1/3的患者可春橡以通过放松心情来减轻耳鸣。搜纳

(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠,不要熬夜,睡前可以用热水泡脚,从而促进睡眠。不要长期戴耳机,防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入,降低血液粘稠度,防止动脉硬化世森没的产生,导致耳部供血不足产生耳鸣。

(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ,我们可以搓热手掌,轻轻按在耳廓部,并缓慢揉搓、按摩,同时放松心境,以此缓解耳部神经。

(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材,例如:荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣,还能有效促进睡眠。
热情的冰儿86
高粉答主

2022-05-23 · 法律的基础:公平和实用。
热情的冰儿86
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只有去到医院找医生给你去检查下原因,把病根找到了就能治好了。
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