Question

这一天天的学啥也注意力不集中怎么办？

Answer 1

如果自己一天天的学什么都注意力不集中，那就要培养自己的集中精神能力了，要提高自己的记忆力，让自己去用心学好。

Answer 2

脑子里装的东西多了自然就不集中注意力去学习了，首先把心眼先静下来，多提醒自己，要注意力集中些。

Answer 3

那只能训练专注力，不能分散注意力，需要集中注意力认真听讲，不懂就问，这样才能进步。

Answer 4

你如果注意力不集中有以下几个原因，第1个原因是晚上熬夜看手机，所以睡眠不足，第二一个就是上课的时候，内容你都听不懂，这种情况你就需要先补一些专业知识。

Answer 5

注意力不集中可以训练一下，可以尝试下棋或者干一些比较细致的活来锻炼。