Question

嗓子痰比较多，不咳嗽不疼，有什么食疗的方法？

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Answer 1

序言：如果嗓子痰非常多的话，那么小编建议大家可以选择饮食调理，同时大家一定要保证规律的作息，不要熬夜，不然非常容易加重身体的症状。我们可以做冰糖雪梨，冰糖雪梨是一种非常好的止咳化痰方式，在煮这种食物的时候，不需要大家花费太多的时间，而且非常的简单。同时大家可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说西兰花，我们也可以做蔬菜粥。

一、冰糖雪梨

有很多人非常喜欢吃梨子，梨子是寒性的水果，清热的效果特别好，但是对于一些体寒的人来说，一定要少吃梨子。同时女性在月经期间。也不要吃梨子，不然非常容易痛经。那么小编建议如果想要止咳化痰的话，那么冰糖雪梨一定是最好的选择。大家可以选择新鲜的梨子，一般来说，金黄色的梨子效果是最好的，可以先将梨子皮去掉，然后切成果肉，加入适量的水，再加入几块冰糖。熬煮十几分钟之后就能够做成一盆冰糖雪梨水，大家可以尝试一下。

二、蔬菜粥

如果想要补充更多的营养，那么大家就要吃一些新鲜的蔬菜。我们可以吃西兰花，卷心菜，芹菜等等，我们可以将这些菜洗干净之后，按照一定的比例和粥煮。煮成一碗色彩鲜艳的蔬菜粥，大家在喝粥的时。候一定要注意自己的食欲，小编建议大家不要喝太多，虽然说粥有丰富的营养，但是如果喝太多的话，会让我们人体摄入过多的碳水化合物。小编建议我们在吃任何食物的时候，都要提前了解自己的身体情况，同时大家一定要保存规律的作息。如果想要缓解嗓子痰多的情况，那么我们可以吃一些坚果，比如说花生，开心果。

Answer 2

你说的这个表现临床上常常看到的有二种情况一是有慢性咽炎。二是有慢慢支气管炎的人也有这种表现，不过前者最多。可以试试服服吴太咽炎片或喉疾灵。你平时可以唅服一点华素片或用玄麦甘吉冲剂代茶常服。胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1-3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

Answer 3

可以喝秋梨膏水，或者是蜂蜜水，也可以吃冰糖炖雪梨，或者是喝白萝卜汤，还可以喝汤品，缓解炎症的情况。

Answer 4

可以喝枇杷水，可以吃梨，可以吃一些清热泻火的食物，也可以吃苹果，也可以选择吃柿子。