网上买得颈椎枕头,为什么感觉使用后没效果呢?
因为网上买的颈椎枕头不符合人体所需的生理曲线,所以才会感觉没有效果。
人的身体是一个精密的机器,无论哪个位置产生问题,都会对自己的生活造成一定的影响。对于颈椎枕头来说,少部分人是有一定的效果的,但是每个人的身体状况有所不同,因此枕头的选择也应该有所不同,希望每个人在生活中都能够了解相关知识,这样才可以更好的保障我们的颈椎不受影响。
1、枕头应该如何选择?
一个好的枕头,高度至关重要,大部分女性适合8厘米左右的枕头,男性适合10~15厘米的枕头,因此我们在选择颈椎枕头之前,一定要了解相关知识,在枕头的选择上也应该选择既有承托力又有一定弹性的枕头,这样可以更好的保障我们安眠的入睡,如果在生活中频繁出现失眠状况,也可以选择及时前往医院进行就诊治疗。
2、颈椎枕头有哪些利弊?
颈椎枕头也是商家开发出来的一种产品,目的是为了谋利,最好不要当做平时睡觉的枕头来进行使用,只有选择尺寸合适符合颈椎生理曲线的枕头,才可以更好的帮助我们减轻颈椎负担,预防颈椎病的发生,希望每个人在生活中都能够理智选择。不仅仅是枕头的选择,床上4件套的使用也是至关重要,但是睡觉的时候一定要做好保暖工作,避免风寒导致颈椎病产生。
3、我的个人看法是什么?
我认为现在人们的颈椎健康与现在的生活方式有关,时代在不断的发展,人们的生活压力也在不断的增大,很多人在生活中会有熬夜的习惯,频繁玩手机也会导致自己的颈椎受到一定的影响,因此我们在生活中一定要养成良好的睡眠习惯,远离颈椎病。