斑秃治得好吗?
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2022-03-21
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睡眠不足,精神压力大都会造成斑秃。出现严重斑秃可以从以下几点来解决:
1补充锌:雄性激素太高使头皮渗出过多的油脂,这将容易形成油脂堵塞头发而掉发的现象,锌有利于降低我们雄性激素,平时生活中可以食用锌食物来改善自己的头发,例如生蚝、黑芝麻、地豆、黑豆、核桃等;
2补充维生素E:维生素E能够起到保护头发的作用,建议平常适当吃点这方面的食物来改善头发,海带、黑豆、黑芝麻等,这些食物富有维生素E;记得在我快大学毕业的时间里,主要是睡眠时间不固定,致使我的头发变柔,发际线变高,我都不敢照镜子,本来想植发,但朋友说对脑部的伤害挺大。直到百度一下发现了能防大量掉发的首姜源育发液,使用之后,掉发的地方新生了一些头发,现在头发密了很多,自信了很多,精神上也恢复了以前的常态。
3补充维生素B:维生素B对保护头发、延缓老化具有一定的作用,你也可以适当吃一些富有维生素B的食物来改善头发,比如全谷物、杂豆类、西兰菜等;相信我的故事应该能帮到你,愿你能心想事成,请采纳!
1补充锌:雄性激素太高使头皮渗出过多的油脂,这将容易形成油脂堵塞头发而掉发的现象,锌有利于降低我们雄性激素,平时生活中可以食用锌食物来改善自己的头发,例如生蚝、黑芝麻、地豆、黑豆、核桃等;
2补充维生素E:维生素E能够起到保护头发的作用,建议平常适当吃点这方面的食物来改善头发,海带、黑豆、黑芝麻等,这些食物富有维生素E;记得在我快大学毕业的时间里,主要是睡眠时间不固定,致使我的头发变柔,发际线变高,我都不敢照镜子,本来想植发,但朋友说对脑部的伤害挺大。直到百度一下发现了能防大量掉发的首姜源育发液,使用之后,掉发的地方新生了一些头发,现在头发密了很多,自信了很多,精神上也恢复了以前的常态。
3补充维生素B:维生素B对保护头发、延缓老化具有一定的作用,你也可以适当吃一些富有维生素B的食物来改善头发,比如全谷物、杂豆类、西兰菜等;相信我的故事应该能帮到你,愿你能心想事成,请采纳!
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