第一步：背诵真题单词
单词是一门语言的基础，但考虑到时间有限，必须缩小背单词的范围，所以可以选择直接背诵最新10套真题阅读(包括选词填空和长篇阅读)中出现的生词。
每篇阅读真题都仔细读一遍，把从文章、题目到选项中出现的生词全部标注出来，在笔记本上记录单词、音标和词义。
利用前5天梳理记录完10套真题的生词，并且每天早上反复背诵，一直到考试前一天。
第二步：读懂真题语法
如果说单词是砖石，那语法就是水泥，二者结合才能搭建起语言的桥梁。所以复习单词时必须同步复习语法。
具体计划是：在查阅完一篇阅读的生词后，划出看不懂的句子，仔细分析句子的语法结构，然后口译整篇文章和所有问题选项，尽量做到译文通顺。
第三步：死磕真题答案
解决完基础的单词和语法问题后，就要开始着手做真题，将每套真题的所有题型按考试顺序做完，然后用2小时分析。
1、听力——记生词，反复听
对完听力答案后，看一遍录音原文，将所有题目(包括答对的和答错的)的答案出处都在原文中标出。然后先不订正试题，利用全天所有空闲的时间(上下课路上、食堂排队等等)反复听这一套题，尽量多听懂。然后晚上利用一小时，再跟读3~4遍，尽量做到听懂所有答案对应的原文出处。同时背诵题目和原文中的生词。
白天的真题录音反复听，然后晚上抽半小时听写白天听过的文章。虽然刚开始会很困难，但相信随着越来越多的练习，情况一定会越来越好。如果能做到80%的正确率，考试的时候根本不需要害怕啦!
2、阅读——剖析错题，分析原因
历年真题阅读的生词和语法问题都已经解决了，接下来一个月要将重点放在分析题目和答案上。做题时全神贯注，自己营造考试氛围，同时提醒自己要认真将四个选项看完并在文中找到依据后再做选择。
然后将所有的题目认真分析一遍，包括题目的内容、正确选项的出处和干扰项为什么错误。同时标注出做错的题目，每天重复回看，降低重复错误的几率。
另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子都摘录下来，通过背诵从而化为己用。
3、翻译——抓住干，求通顺
虽然之前口译阅读真题是英译汉的过程，四级翻译考察的是汉译英，但需要对语言的分析、理解和再组织能力。所以在做翻译真题时，可以先翻译中文句子中的主干部分，然后把其他次要信息分别译为补语、定语、状语和从句等成分。
确定句子的主谓宾是最重要的一步，之后的内容都用从句或者非谓语结构表示，再根据内容和上下文调整时态语态，完全可以避免语法错误。
4、写作——背范文，动手写
保证每套题的写作文时间达到30分钟，并且写出一篇完整的文章。写完之后先自己检查有没有单词拼写和语法错误，然后对比真题范文，分析其写作思路，找出自己的不足，然后把范文背诵下来。
做完10套真题后，根据背诵的范文，总结出5套写作模板背诵下来，以免考试临场发挥不出来。
第四步：复习错题，调整心态
将之前做过的10套真题再拿出来重新做一遍，根据正确率检查之前的复习效果。然后每天复习错题，反复分析错误的原因。将自己总结的作文模板再背诵一遍。考前一天只看单词和作文模板，调整好自己的心态，晚上早点睡觉，以最好的状态迎接第二天的考试。
大学英语四级考试，即CET-4，College English Test Band 4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性英语考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校专科生、本科生或研究生。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。
英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。
国家教育部委托“全国大学英语四、六级考试委员会”（1993年名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”）负责设计、组织、管理与实施大学英语四、六级考试。
大学英语考试根据理工科本科和文理科本科用的两个《大学英语教学大纲》，由教育部（原国家教育委员会）高等教育司组织的全国统一的单科性标准化教学考试，分大学英语四级考试（CET-4）和大学英语六级考试（CET-6）两种。
每年考试过后8月份或9月份公布成绩并颁发成绩单，根据教育部规定四六级考试不设置及格线，四级425分(含425分)以上可以报考六级，所以大家普遍认为四六级的合格线为425分。
英语四六级的分数是排位分，没有总分。报名时间CET全国英语四六级考试的考试时间为：每年6月份、12月份（每年时间略有不同）。
2019年1月15日，中国教育部考试中心与英国文化教育协会在京联合发布雅思、普思考试与中国英语能力等级量表对接研究结果。雅思听力得5分，即达到中国英语能力等级量表四级水平。
