Question

糟心最近经常焦虑,睡不好觉,是心理疾病吗？

Answer 1

糟心，焦炉，睡不好觉，不是心里疾病。每个人面对不顺心的时候都会焦虑不安甚至失眠多梦，这都是正常的。希望你早点脱离不顺心！

Answer 2

只是情绪欠佳，还不是心理疾病。
找个人倾诉一下，或把自己的心事写下来，您的不良情绪大概可以有所宣泄。
按生物钟作息，注意劳逸结合，睡眠状况也可以有所改善。
仅供参考。