Question

当生活过得不顺、不如意时，可以做哪些事情让我们摆脱痛苦与不开心？

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Answer 1

当每个人都渴望安全感时，他们错误地认为拥有才是最好的方式。因此，无论合适与否，欢迎所有人前来参观。因此，我们在追寻错误的道路上越走越远。除了浪费我们的美好时光，我们还陷入了无尽的无助和失落。这是当你的生活不顺利，你不喜欢的时候你可以做的。

1、努力找回自我。

在现实生活中，我们每个人都有不止一面，因为在不同的人面前，我们会展示不同版本的自己。那么，哪个才是真正的自我呢？找到真正的自己就是找到你想要的。此外，不要让其他人的情绪、行为等影响你。我们不能主宰他人的生活，更不用说体验他人的旅程了。同样，没有人可以取代我们，所以做你自己就足够了，走你自己的路，找到你想要的。

2、把最珍贵的东西装到我们内心里。

当我们遇到一些珍贵的东西时，我们必须把它放在心中，让它成为我们身体的一部分，这样我们才能得到它的好处。太多的人表面上崇敬知识，他们也买了很多书，收集了各种有用的知识，但当他们回头的时候却忘记了。这样的装饰毫无意义。最好把它放在心里，成为你自己知识体系的一部分。受益无穷。因此，当生活不如意，你应该反省一下，你现在拥有的东西是否真的在你心中，或者你是否把它们作为装饰品放在外面。

3、去感受自己内心的感悟。

希望我们能够理解我们自己的内心以及我们用心面对的世界。只有彼此诚实，我们才能清楚地看到自己真正的需要，也才能找到自己真正的内心感受，从而毫不犹豫地做出选择。没有遗憾，继续前进。一个人只有真心、爱和诚意，也就是他内心的真实感受。

Answer 2

找回真正的自己现实生活中，我们每个人都有不止一面，这是因为在不同人面前都会展露不一样的自己。那么，到底哪一个才是真正的自己呢？星云大师说，找到真正的自己，就是找到自己想要的东西。而且，不要让他人的情绪、行为等影响自己。我们不可能主宰别人的人生，更不会经历别人一路的旅程。同样，别人也无法替代我们，所以，只要做好自己、走好自己的路，寻找自己想要的东西就够了。

Answer 3

出去旅游旅游，散散心，或者是去学习，去运动，去健身，去和朋友倾诉，都是可以让我们摆脱不开心的。

Answer 4

可以和自己的朋友沟通，可以一起和朋友看电影，可以出去旅游，可以一起去逛街，可以睡觉。

Answer 5

在现实生活中，每个都不止一面，因为在不同面前展现不同自己。那，才正自己大师，到，到自己。另外，不要。