本人180cm,体重150斤打篮球打什么位置
本人喜欢突破,原先称的是150,现在快158了吧,过了个春节,胖了,现在正在减,投篮还行,弹跳不咋的才47公分,今年15岁......请高手们给点意见...
本人喜欢突破,原先称的是150,现在快158了吧,过了个春节,胖了,现在正在减,投篮还行,弹跳不咋的才47公分,今年15岁...... 请高手们给点意见
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别听他们的,你15岁就180cm。那么你成年了或者上大学那该多高?我给的建议:你应该如仿亮是初中吧?你们中学有校队没有?如果有我建议加入校队。你有成为职业球员的身高条件。进入校队或者没有进都不重要,高中你是肯定会进的。所以首先你需要渣宽联系的是你的体能耐力。我不建议早上晨跑,因为早上的空气并不是最好的,而且空气很凉对你的肺不好。还有就是不能用沙袋绑腿或者用杠铃压身体练弹跳,这样会影响你以后的身高。如果是练习弹跳,每天跳跳绳就好了。等你以后身高基本长停再加大练习量。对于技术方面。你可以多看看教练DVD,会教你很多的战术和技巧。还有就是多运球,每天坚持投篮,练习上篮。现在你这个身高在中学那么肯定是打中锋的料,但是你不能只打中锋,在课余时间还可以练习大前锋。中锋和大前锋一起大档练,这样你以后如果身高上了2米多你可以继续打中锋或者大前,如果身高没有够,你还可以打小前和大前。这是对你以后的发展最好的训练和设计。希望你可以加油,一定要练好强壮的身体。身体是篮球的根本。加油!
追问
我小学就校队的,初中也是 但一直没确定位置,以后可能长不多高了,我学习不错,高中so easy
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实话实说,喜欢哪个位置就打哪个丛州位置,
首先,你不是专业篮球队员,所以也没有位置可言;
其次,不是专业比赛,全场的敏空比赛很少,都是半场,人渗拿蔽那么多,位置也没那么固定
第三,打球纯属娱乐,锻炼身体有个好体格就行了
首先,你不是专业篮球队员,所以也没有位置可言;
其次,不是专业比赛,全场的敏空比赛很少,都是半场,人渗拿蔽那么多,位置也没那么固定
第三,打球纯属娱乐,锻炼身体有个好体格就行了
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15岁?进校队打大前锋吧。以后你要是还能长高就继续打大前锋,如果你不能长高了可以打小前锋。
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追问
以后长得不多了 ,也就是再长一年多,但是 我一个伙计是校队sf
追答
那你加油打吧,然后进校队。打小前锋。多突破上篮,偶尔中投,主要威胁内线。
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在学校打的话如果你最高的话就是大前锋或中锋,如果不是那就后卫或小前锋
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2013-03-01
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加强奔跑能力,打组织后卫
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