月经推迟不来什么原因呢
月经推迟不来什么原因呢
月经推迟不来什么原因呢，月经期间会出现痛经的情况，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，如果痛得只能蜷缩在床上就是很严重的痛经了，女性的身体健康是需要呵护的，看完月经推迟不来什么原因呢，你明白了吗？
月经推迟不来什么原因呢1
一、月经推迟不来什么原因
1、 停经
排除怀孕的可能，需要注意的就是是否为更年期停经。这一种症状的表现就是明明很规律正常的月经突然变得不规律不正常了，一点点的减少甚至是绝经。除此之外，更年期的女性还需要注意的就是一定要注意更年期的心理健康等问题，不然也是很容易导致轻微的抑郁。
2、 内分泌失调
内分泌失调和许多因素都是有关的，比如说日常的饮食，生活起居还有减肥过度以及服用一些药物等等都可能会导致人体内的激素分泌异常，从而就会影响到女性的月经情况。
但是，内分泌失调主要发生在青春期的女性身上，随着年龄的增长，月经也是会越来越规律的。
3、 手术引起
手术引起的主要是女性可能做过人流或者是一些宫腔手术，因为手术之后恢复的情况不好也是会导致月经出现问题的。
4、 精神因素
精神因素也很关键，这一点是不容忽视的，像是精神过度的紧张还有一些工作、学习压力以及一些负面情绪等等，这些也是会导致月经的推迟。
总之，导致月经推迟不来的因素有很多，女性朋友们可以对应着看看自己是哪一种然后再去有针对性的治疗。而在日常生活上也要注意保持良好的生活习惯，释放精神压力以及注意饮食营养健康等等。
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一、导致月经推迟的原因
原因有多个方面，其中女生月经推迟的原因主要有妊娠、药物因素、精神因素、生活习惯或生活环境改变以及疾病影响，女生月经推迟的原因具体为。
1、妊娠
一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。
确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行b超检查是快速确定是否怀孕的方法。
2、药物因素
服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。
3、精神因素
如果女性在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理，以及生气，或是遭受刺激和心理创伤的时候，都可导致月经失调或痛经、闭经。
4、生活习惯或生活环境改变
有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的`到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。
5、疾病影响
一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。
二、月经推迟类型
1、气郁型月经推迟
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
2、痰阻型月经推迟
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
3、血虚型月经推迟
月经症状：延后，量少，色淡，质稀。
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、肾虚型月经推迟
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
三、生活中注意事项
1、释放压力
保持心情的愉悦，有助改善月经推迟的，尤其是压力较大的白领一族，要主动缓解焦虑、释放压力，保持心情舒畅和良好的心态。要注意休息保证睡眠，不要熬夜。还可以尝试改善生活环境，譬如打扫居室卫生等，舒适的环境也会让心情舒畅。
2、合理饮食
年底聚会多，容易暴饮暴食，月经推迟的女性要注意控制饮食，不仅是饮食的多少，还有种类也要有所挑选。譬如脾胃虚弱的人，就不要吃过多生冷、辛辣和过硬的食物；手脚冰凉体寒的女性，则注意少吃凉性的食物，尤其是吃水果、瓜类时要注意。
3、适量运动
过度的运动也不利于经期健康。多做一些中低运动量的运动，不要久坐，甚至可以通过多做家务来达到运动的目的。适度的运动，能帮助气血运动，增强抵抗力，改善月经不调。
