Question

皮肤怎么保养好？？？？

Answer 1

1、经常喝蜂蜜

每天早晚个一杯，可以改善睡眠、养生延年、抗衰强身、提高免疫力等，让皮肤有弹性

2、保持适当运动

保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环

3、彻底卸妆

卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。

4、早晚各洗一次脸

在每天起床后和睡觉前，不管你有多么的忙碌和疲劳，都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题。

5、多喝水

想要皮肤白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步骤，让肌肤不断有水分补充到皮肤里才会对其保养美白产生实际的作用，皮肤没有水分和房间没有电一样，后果是很严重的。

Answer 2

首先让我觉得保养皮肤的话是一个需要持之以恒的过程，不能一两天让他很快见效的，最重要的呢，还是要保持一个良好的作息，早睡早起，充足的睡眠是非常重要的，对皮肤也很重要，然后的话少玩手机，音符说的话对皮肤确实不会很好，然后因为一些蓝光什么的就会也会有一些起到特给文皮肤的作用，所以平时他玩手机的话就会有一个防蓝光的膜可以有效的阻止蓝光啥的，然后就是吃的都是住在水果蔬菜水果含丰富的维生素C，跟人有很大的好处，少吃辛辣刺激的东西，因为辣的东西吃多了，话确实不不好，然后有些人吃辣多的话就会容易长痘痘，长痘痘的话皮肤就会变差，然后凉的也是少吃一些，最好就是吃一些新鲜的蔬菜水果，就是新鲜的蔬菜，我们之间说他对身体也好了，对皮肤也好，希望对你有用