Question

1000米跑步一般多长时间合格？

Answer 1

三分四十秒。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。

男生中考1000米长跑的成绩等级：

及格（60分）：4'55"。

良好（80分）：4'05"。

优秀（90分）：3'50"。

满分（100分）：3'40"。

初中毕业体育考试的测试项目：

第一类项目有：男生1000米，女生800米。

第二类项目有：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐。

第三类项目有：篮球、排球、足球。

第四类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

地区的不同考试项目可能不同。

以上内容参考：百度百科-国家学生体质健康标准（2014年修订）

Answer 2

跑一千米4分钟左右才算及格，在考核评估标准中，男孩一千米及格线为4.30分钟，满分为3.35分钟。专业运动员一千米是2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。正常成人的体能是每小时10公里，即6分钟1公里，但业余运动员或学生在一千米的比赛中跑4分钟才算合格。
首先，比赛开始后，运动员必须努力抢占有利的位置。射击完毕后，应立即沿切线方向跑到跑道内侧，这样一个弯道就会少跑3米多。在合适的时间加速、拉开、人多拥挤时可以适当减速和换位移。

其次，运动员应该沿着内突沿跑进，靠内侧跑。

然后，要合理调整跑的节奏，通常是二、三步一呼气，二、三步一呼吸。随着速度的增加和疲劳的开始，呼吸频率也会增加。运动员可以一步一呼气，跑一步一吸气。

最后，使用领跑、跟随跑或者变速跑。领跑法：如果运动员觉得自己是团队中最强的，那么就用领导法。跟随跑：如果运动员觉得自己是个普通人，可以使用跟随跑方法。在跑步的时候跟随平常习惯的步伐，这将可以帮助运动员放松和节省体力。变速法：如果运动员平时训练得非常好，并且常用变速跑，那么就可以根据自己的速度感和节奏，采用变速跑。

Answer 3

你好！
正常人跑一千米大约需要四分钟。
《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4分30秒，满分为3分35秒。
1000米的体育达标测试大部分出现在大中小学生体质测试中，而且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。

Answer 4

正常人跑1000米一般需要3.4分钟就行。

Answer 5

3分钟左右吧