Question

为什么有人会不喜欢自己

Answer 1

你喜欢自己吗？小时候我特别讨厌自己，我觉得自己不聪明、不好看，没自信，性格也不讨人喜，常常是来到一个地方，然后就呆在一个地方闷不吭声，很不会“来事儿”。

我甚至想过，为什么我是我，为什么我不能是班级里最活泼的那个人，不能是最聪明的那个人？我真失败呀......

后来有一天，我发觉我对自己很不应该。世界上唯一能陪你很久，唯一能理解你所有想法的人就是你自己呀！

我竟然一直在否定自己，一直觉得自己没什么可取之处，常常忧愁不开心，我竟然连我自己都不爱的！

其实仔细想想， 如果世界上没有其他人，我们还会不喜欢自己吗？

由于看到别人所拥有的东西（外貌、智慧、财富、成就等），于是带来比较，比较又生出羡慕、嫉妒、自卑，接着人的内心无法平静。

事实上，这些比较没有任何意义。我们终究无法变为别人，我们无法选择出生的家庭、父母、时代。因为生存的环境、经受的事情让我们长成了不同的性格，拥有了各自的生活方式。

说到这里，很符合《被讨厌的勇气》中提到的“原因论”，也就是说：因为发生了A,所有导致了B。

但是如果一直抱持着“原因论”，我们似乎可以为自己找出很多不去上进的托词。

例如“因为我学历不高，所以没法找到好工作”、“因为我长得不行，所以找不到恋人”、“因为我没钱，所以很多事情做不好”等等。

阿德勒说“ 重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。 “与”原因论“相对，阿德勒更鼓励我们立足于”目的论“。

也就是说，不要一味从无法改变的过去找原因，不应当让自己受过去所支配，而是为了以后的目标而采取行动。

无论过去发生了什么，我们过着怎么样的人生，都不应当以此妨碍我们今后人生，因为 决定今后人生的是现在的自己！

当然，这里也不是说过去发生的事情也并不是一无是处，我们确实无法改变过去，但是可以从过去总结经验，避免今后犯同样的错，这也是我们常常说人要复盘的意义。

所以如果我们不喜欢、不满意自己，那可以让现有的自己不断向前迈进。

我是静夜思，每天定投读书、写作，定投任何自己喜欢的事情~