Question

戒烟后有什么好处啊？

Answer 1

戒烟主要有改善呼吸系统、降低血压、改善睡眠、减少患 癌危险性、降 低冠心病死 亡率等好处。
1.改善呼吸系统，卷烟烟雾刺激吸烟者呼吸道，会妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多伴随咳嗽、痰多的症状。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液即会逐渐减少，呼吸系统功能改善。
2.降低血压，戒烟后吸烟者全身血液循环得到改善，血压有所降低，有利于减少吸烟者动脉硬化、冠心病等心血管疾病发病的危险性。
3.改善睡眠，戒烟后尼 古丁的兴奋作用慢慢消除，人变得易于入睡。
4.减少患 癌危险性，研究表明，长期戒烟后，得肺 癌的几率便可逐渐降低到与不吸烟一样。
5.降低冠 心病死亡率，戒烟逐渐消除了尼古丁对心 血管的损害，对降低冠心病发 生率和死 亡率十分有利。
戒烟后血管中血栓形成的几率会明显下降，中风的风险也会减少，脑卒中、冠心病等心血管疾病的发病率和死亡率都会有所降低。
另外，戒烟后人的精神状态会有很大的改善，精力也会变得充沛。
戒烟的好处很多，且能改善身体的疾病状态，建议吸烟的人群积极戒烟，让身体逐渐恢复健康状态。

Answer 2

戒烟主要有改善呼吸系统、降低血压、改善睡眠、减少患 癌危险性、降 低冠心病死 亡率等好处。
1.改善呼吸系统，卷烟烟雾刺激吸烟者呼吸道，会妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多伴随咳嗽、痰多的症状。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液即会逐渐减少，呼吸系统功能改善。
2.降低血压，戒烟后吸烟者全身血液循环得到改善，血压有所降低，有利于减少吸烟者动脉硬化、冠心病等心血管疾病发病的危险性。
3.改善睡眠，戒烟后尼 古丁的兴奋作用慢慢消除，人变得易于入睡。
4.减少患 癌危险性，研究表明，长期戒烟后，得肺 癌的几率便可逐渐降低到与不吸烟一样。
5.降低冠 心病死亡率，戒烟逐渐消除了尼古丁对心 血管的损害，对降低冠心病发 生率和死 亡率十分有利。
戒烟后血管中血栓形成的几率会明显下降，中风的风险也会减少，脑卒中、冠心病等心血管疾病的发病率和死亡率都会有所降低。
另外，戒烟后人的精神状态会有很大的改善，精力也会变得充沛。
戒烟的好处很多，且能改善身体的疾病状态，建议吸烟的人群积极戒烟，让身体逐渐恢复健康状态。

Answer 3

降低罹患肺部以及呼吸道疾病的概率，同时也能避免周围人吸到二手烟，利人利己的事情，希望大家都戒烟捏