如果说我今天吃了很多东西，体重会在吃完后就上升还是明天上升？可以吃完后多运动来消耗掉这些吃的东西吗
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不会一下就胖，但会积累，最好把热量消耗掉。
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只要不连续2天暴饮暴食就不会胖，你今天吃的多了，明天就可以少吃一点。。。而且偶尔一次吃多点也不过胖的，天天狠吃就不行了哦
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吃完就上升 吃好后不能运动 会胃痛 还会得阑尾炎
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吃完饭后，多走动，不要坐下，而且不要剧烈运动，就散散步就好，最好半个小时以上
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别担心，偶尔多吃点并不会长胖，不有一句话叫“一口吃不成胖子”嘛！
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