宝宝能吃哪些水果?
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婴儿一天天长大,对饮食的要求也越来越高,不再仅仅局限于奶制品了。要顺利打开婴儿的味蕾,在辅食中添加水果是非常有必要的,也可以增加婴儿进食的兴趣。那么婴儿辅食水果有哪些呢?
婴儿初次添加水果辅食应循序渐进。家长应先给宝宝添加一种水果,当宝宝适应后,再添加其他品种的水果。在选择婴儿能吃的水果时行注意选择当季、新鲜、柔软的水果,避免过于坚硬的水果。就目前的季节而言,适合婴儿吃的水果主要有以下几种。
1、雪梨。婴儿呼吸道抵抗力较弱,容易出现咳嗽,雪梨就是最好的止咳水果。
2、火龙果。火龙果口味香甜,果肉柔软,特别适合婴儿食用。而且火龙果还有很好的通便效果,可以防止婴儿便秘。
3、柑橘。现在是柑橘上市的季节,柑橘的果肉中维生素C含量丰富,口感酸甜,有助于增进婴儿食欲。
4、苹果。苹果含有丰富的钾离子和维生素C,是一年四季都可以吃的水果。
5、猕猴桃。猕猴桃口味软糯,老少皆宜,维生素含量极为丰富,是作为婴儿辅食的首选水果。
婴儿初次添加水果辅食应循序渐进。家长应先给宝宝添加一种水果,当宝宝适应后,再添加其他品种的水果。在选择婴儿能吃的水果时行注意选择当季、新鲜、柔软的水果,避免过于坚硬的水果。就目前的季节而言,适合婴儿吃的水果主要有以下几种。
1、雪梨。婴儿呼吸道抵抗力较弱,容易出现咳嗽,雪梨就是最好的止咳水果。
2、火龙果。火龙果口味香甜,果肉柔软,特别适合婴儿食用。而且火龙果还有很好的通便效果,可以防止婴儿便秘。
3、柑橘。现在是柑橘上市的季节,柑橘的果肉中维生素C含量丰富,口感酸甜,有助于增进婴儿食欲。
4、苹果。苹果含有丰富的钾离子和维生素C,是一年四季都可以吃的水果。
5、猕猴桃。猕猴桃口味软糯,老少皆宜,维生素含量极为丰富,是作为婴儿辅食的首选水果。
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水果名称大全:
梨、刺梨、香蕉、芭蕉、苹果、沙果、蛇果、荔枝、金桔 、柑桔 、椰子、杨桃、木瓜、枇杷、草莓、柠檬、柚子,橙子,柑子、桃子、油桃、扁桃、蟠桃、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、 杏子、 桂圆、荸荠、香瓜、青梅 、山楂 、黄泡、 桑葚、李子、菠萝、 槟榔、 杨梅、银杏、 乌梅、甘蔗、蒲桃、莲雾、
百香果、哈密瓜、人参果、人心果、樱桃、圣女果、 雪莲果、蛇皮果、牛油果、 红果仔、红毛丹、鳄梨、海棠果、神秘果、蓝靛果、释迦果、蛋黄果、 黄弹子、灯笼果、水蜜桃 、树葡萄、桃金娘、覆盆子,八月瓜、仙都果、藤蔑果、星苹果、金铃子、诺丽果、牛奶果、燕窝果、火龙果、杈把果、菠萝蜜、海南韶子
灯笼果(鹅莓)
红果仔(也叫番樱桃)
莲雾
黄皮
杨桃
杈杷果
菠萝莓别称白草莓
刺梨
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