纯牛奶可以直接加热吗?
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纯牛奶是可以直接进行加热的。
加热牛奶时,应该避免直接煮沸、微波加热等方式,尽量采用温和的加热方法。实验证明,牛奶一旦被加热到60℃以上,营养成分就开始被破坏。
当加热到100℃以上时,很多蛋白质成分会发生变性反应,维生素也会大量流失。
特别是生物活性成分,堪称牛奶中的精华,剧烈加热后很容易被破坏殆尽。为了口感而牺牲营养,喝失去生物活性物质的“死牛奶”,得不偿失。
扩展资料:
据上海市疾病预防控制中心营养科副主任邹淑蓉介绍,乳制品的产品形态多种多样。
按照我国食品工业标准体系,可划分为液体乳制品、乳粉、乳脂、炼乳、干酪、冰淇淋和其他乳制品等七大类。
按照杀菌程度来划分,没有经过调配的液体乳制品可分为生鲜奶、消毒奶和灭菌奶,这些奶的营养价值也不会改变。
参考资料:牛奶_百度百科
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