敏感肌如何护理

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菲菲1718
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敏感肌如何护理

  敏感肌如何护理?相信很多人都试过皮肤过敏,有些人在用护肤品的时候会引起过敏的症状,这有可能就是自己的肌肤是很敏感的,在日常生活中,敏感肌是要很重视护理的,下面我分享敏感肌如何护理,一起来看下吧。

  敏感肌如何护理1

   造成皮肤敏感的主要原因有哪些呢?

  工作压力大,报复性熬夜;过度清洁,频繁去角质;错误的洗脸方式,使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦;本身有痘痘、斑点等肌肤问题,追求快速功效型护肤品;这些原因最终会导致一个结果:皮肤屏障受损,这是导致敏感肌的根本原因。

   敏感肌如何护理?

   1、温和清洁

  在皮肤屏障已经受损时,如果还是用清洁能力很强的洗面奶,皮肤屏障将进一步受损,炎症侵入,皮肤锁水能力下降,恶性循环就这么开始了。

  使用温和的洁面产品,赫敏娜家的产品不含皂基,还搭配舒缓肌成分,对敏感肌来说非常友好。非常不建议敏感肌使用洁面仪,物理震动对敏感肌来说是雪上加霜。毛巾比较容易滋生细菌,可能会导致皮肤过敏、长痘。如果平时习惯用毛巾的.话,一定要勤洗毛巾并保持毛巾干燥。一次性洗脸巾,比毛巾更加卫生,柔软,可以杜绝毛巾细菌、螨虫滋生给皮肤带来的伤害,敏感肌、痘痘肌尤其需要。

   2 、防晒防晒

  防晒做不对,一晒老十岁,作为敏感肌更记住这一点。在每天出门前,连耳背后都不放过地仔细擦防晒霜,这才是女孩护肤的基本修养哦。

   3 、选择成分精简的保湿修复产品

  敏感肌的锁水能力,本来就比正常皮肤差,在季节变换时更要重点做好保湿和修复工作,提高耐受力和抵抗力。这个时候注意,单纯的保湿是不够的,保湿产品中还需要含有脂质修护的成分及天然保湿因子,这些可以帮助你建立一道健康的皮肤屏障。

   4、不要经常化妆

  敏感肌如果一定要化妆,建议选择淡妆,妆前的温和隔离工作要做足,另外,夜间卸妆时,建议选择不含油脂成分的卸妆水,而应选择敏感肌专用卸妆水,以便温和卸除妆容告别残留。

   5 、不轻易更换护肤品

  敏感肌找到适合自己的产品已经很难了,在换季的时候就不要随意更换护肤用品了,如果更换,也建议等到气温相对稳定下来时再换,而且换之前,提前在耳后做测试,确定不会过敏再在脸部使用。

   6 、避免熬夜

  熬夜很是伤害皮肤的肌理,最常见的就是导致内分泌失调,伤害皮肤自我修复机制等,熬夜这个习惯不戒,想皮肤恢复健康怕是不太可能。

   7 、注意饮食

  饮食不当是导致皮肤病发生的重要原因之一,如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等,均与饮食有关,敏感肌也不例外,烟酒及辛辣刺激食物,油炸高油脂食物同样会对敏感肌造成刺激,所以快扔掉你手中的“重口味”,多吃水果蔬菜。

  敏感肌如何护理2

   引起皮肤过敏的过敏源基本包括:

  1、食物:如鱼、虾、蟹、牛奶、某些水果等

  2、化妆品:化妆品中的很多香精和防腐剂都是过敏原,特别是劣质、变质的化妆品,刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品

  3、化学制品:蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏,甚至引起角膜发炎

  4、药物:如磺胺类药物,避孕类药物等

  5、其它因素:花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷,热空气、紫外线过敏

   如何解决?

   一、避免在阳光下久晒

  光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。一般来说,肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病,以女性较多见。

   二、三思而后“吃”

  专家建议过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时,要认真考虑“什么能吃,什么不能吃”的问题。对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口,如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏,可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外,还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。

   三、慎用化妆品

  目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的,其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原,会诱发皮肤过敏。因此,建议在使用化妆品时,一定要在试擦之后再使用。

   四、少与饰品“亲密接触”

  仔细观察一下,大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。一件饰品不仅代表了时尚与潮流,还体现了佩戴者的品位。目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质,这可能会引起皮肤过敏。

   五、保证充足睡眠和坚持运动

  夏天白昼较长,天气炎热,往往人睡眠时间短、睡眠质量差,这也会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

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