积极心理学的内容是什么？
1、积极主观体验研究
积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在对待过去方面，主要研究满足、满意等积极体验；在对待当前方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在对待将来方面，主要研究乐观和希望等积极体验。
2、积极人格特质的研究
积极人格特质是积极心理学得以建立的基础，因为积极心理学是以人类的自我管理、自我导向和有适应性的整体为前提理论假设的。
积极心理学家认为，积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。
3、积极社会环境的研究
马斯洛、罗杰斯等人指出，当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我实现。
相反，当父母和权威者不考虑孩子的独特观点，或者只有在孩子符合一定的标准才给予被爱的信息的话，那么这些孩子就容易出现不健康的情感和行为模式。
扩展资料：
积极心理学的局限性
1、理论基础单薄，理论体系不完整早期积极心理学家不愿承认它的人本主义渊源，后来虽然承认人本主义心理学是积极心理学的理论基础，但是相关的理论研究较少，这使得积极心理学的理论基础有些单薄，理论体系也不够完整。
2、表现出一定的“积极话语霸权”，即否认消极的价值与功能积极心理学是由Seligeman 等著名的心理学家倡导的一种自上而下的运动，当积极心理学的一些观点与这些知名学者的权威性结合在一起时，它在一定意义上表现出“积极话语霸权”。
3、研究对象不够全面，缺少令人信服的纵向研究积极心理学在其研究对象的取样上还不够全面，表现出典型的成人化价值取向，忽略了儿童和老年人这两个重要的群体。另外，由于其发展的历史较短，缺少有重要影响的纵向研究以及跨民族和跨文化的研究。
参考资料来源：百度百科-积极心理学
1.积极情感：积极心理学强调培养积极情感，包括乐观、愉悦、好奇、喜悦和满足感等，这些情感既可以让人感到愉悦，同时也有助于提高人们的健康和幸福感。
2.个体优点：积极心理学认为，与负面情绪不同，人的正面特质和个体优点同样重要，这些优点包括勇气、正直、创造性、好奇心、谦虚、慷慨、幽默感等。
3.意义和目的：积极心理学也关注人们对生活的意义和目的的追求，并通过寻找自己的生命方式和目标来提升个人满足感和幸福感。
4.活动与幸福感：积极心理学还提倡通过参与某项活动或工作中身心专注和挑战的境界，也是人们实现幸福的一个途径。
5.动机和目标：积极心理学强调发展个体强大的内驱动力，计划未来并追求具有积极作用的目标，这样可以使个人获得更多的意义感、满足感和成就感。
6.幸福的元素：积极心理学通过研究幸福，认为幸福的关键因素包括情感、关系、工作和个人成长等方面。它强调每个人都可以通过寻找和发现自己的优点来获得更多的幸福和满足感。
