一斤猪肉一个人吃几天

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嬴诗弓广
2023-07-10 · TA获得超过3万个赞
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一斤猪肉一个人能吃几天,这个因人而异。
如果是一个成年人的话,每天摄入的热量,通常在2000大卡左右,那么一斤猪肉相当于一个人两天的总热量。
如果是两个人,一天吃一斤猪肉,这个也是因人而异,因为每个人吃的猪肉的部位不同,所以摄入的热量也不同,一般来说一个人每天摄入的猪肉,在三两到半斤之间。
每100克可食用部分的猪肉含有热量450大卡左右,而人体一天所需的热量在2000到2500左右,所以可以知道一斤猪肉通常在一个人两天内吃完。
当然如果这个人特别喜欢吃肉的话,那么可能只吃一天,如果不太喜欢吃肉,或者减肥控制饮食的人,可能会吃三到四天。
总之,一斤猪肉一个人能吃几天,取决于个人的饮食习惯和身体状况。
生活小常识17
2022-10-16 · TA获得超过2894个赞
知道小有建树答主
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500克瘦肉要是一个人吃可以吃3天,因为我们每个人每天必须吃一至二两瘦肉,这是我们身体里面需要的营养,光吃素对身体也不好,要浑素达配,要保证身体有允配精神,年轻人吃,老年人也得吃一点肉,还要多吃水果蔬菜海鲜,要让我们的身体健健康康!
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