Question

经常头晕怎么办？

Answer 1

头晕的种类千奇百怪，常见症状有：快昏倒的感觉、头重脚轻，站不稳、天旋地转、昏沈沈头脑不清楚。一般人也常把其他不舒服以头晕来表达，例如：头痛、疲倦、恶心、耳鸣、视力不清、四肢无力等。
◎头晕的原因，大略分为：
●耳鼻喉系统：晕车或晕船，是内耳的平衡系统无法适应外界快速变化引起，在数小时内会改善。
感冒前後出现的头晕，是前庭及耳咽管的平衡功能变差，在头部转动时会加重，数天内可以解除。若伴随著听力的丧失，或是长期耳鸣、渐渐加强的头痛或耳痛症状，须马上就医。
●视觉系统：如视力出了问题，像是配戴不合度数的眼镜，会造成头晕。眼部肌肉出问题，眼球不能如常转动，造成对焦错乱，也会导致头晕。
视觉系统的头晕在闭上眼睛後会改善。若视野缺少了某一部份，或视力迅速变差，可能是视网膜或视神经出问题，须马上检查。
●神经系统：脑部短暂缺血可出现头晕。若突然有意识改变、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齿不清、单侧肢体无力，可能是脑中风，须速至急诊。
头部外伤後的头晕须注意：脑伤初期没有异状，但可能数天到数周後，进展成颅内出血。另外，头晕若伴随颈部僵硬及发烧，须怀疑是脑膜炎。
●心脏血管系统：心脏或血管功能不良，血压过高、过低，可引起头晕。特别是长期高血压、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易产生姿态性低血压的头晕。
严重的心血管问题，如头晕伴随著胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧；心跳不稳定（心律不整），造成血流供应不稳定，也会造成头晕。患者会感到心悸或胸口的严重不适，宜速就医。
●其他：饮酒、贫血、气候改变、长期疲倦、注视萤幕、压力过大、紧张、睡眠不足、营养不良、血糖过低或过高、药物、电解质不平衡等，都会引起头晕。

◎头晕的处理原则：
●头晕时，应先到通风良好环境，补充水份、小憩片刻。
●老人家头晕尤其需要注意安全，因头晕摔倒发生意外，时有所闻。
●就医时，宜详述头晕的症状、特徵、时间长短，及当时并发的症状。并回想看看，最近生活的改变是否可能引起头晕？同时携带服用的药物供医师参考。
●头晕症状若在休息及服药後未改善，需持续追踪，找出头晕的原因。

Answer 2

Answer 3

脑供血不足，头晕怎么办？

Answer 4

经常头晕、头痛，5味中药煮水泡脚，散寒止痛，大脑更轻松！

Answer 5

头昏一般不属于眩晕范围，引起头昏的原因有多种多样，如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管疾病、高脂血症、高度近视等，建议好好休息几天如果没有好转需要去医院看看医生！