Question

大便排不出还很痛，还有就是便秘应该怎么办？

Answer 1

1、吃的过于精细了（精米、精面、面包、糕点等），水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。
2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。
3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。

Answer 2

主要原因是饮食习惯和肠胃蠕动能力差造成的，要改善饮食还有痘痘或者斑点之类的，吃的时间长也会消失，肤色会变好。

Answer 3

应急的，先用点芬酞片，多吃点大葱，粗纤维多的食物，多喝水

Answer 4

四十年前我便秘被大家笑话，现在大家便秘，只有我一个人是真正的文盲了。

Answer 5

湿热蕴积肠道形成便秘 黄花薯主之。