哪些人不适宜吃辣椒?
我是湖南人,对辣椒情有独衷,它能触动胃觉,增强食欲,但有胃病的人不能吃的,凡事都有两面性,辣椒也属双刃剑。
为什么有的人不能吃辣椒?因为辣椒中有辣椒素,影响身体 健康 ,有十三种人不能吃辣椒。
1、心脏不好的人。辣椒中的辣椒素会使循环面增加,心跳加快,诱发心动过速,心脑血管者少吃。 2,肾不好的人。辣椒素通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,可能引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
3,慢性胆囊炎患者。辣椒素刺激胃酸分泌,造成胆囊收缩,诱发胆绞痛。 4,胃酸过多者。 5,便秘者,辣椒素有刺激性加重便秘症状 6,瘦人。瘦人口干,口苦,吃辣椒导至出血过敏和炎症。 7,热症者。发热,便秘,鼻血,囗干舌躁,咽喉肿痛等热症者,加重症状。 8,患口腔溃疡的人。辣椒激发疼痛刺激溃疡面,扩大病症,反复不愈。 9,孕产妇。吃辣椒口舌生疮,大便干燥,上火。10,眼病病人。吃辣得角膜炎,红眼病。11,甲亢患者。吃辣心跳速度加快。 12,肠胃不好的人。辣椒刺激黏膜充血水肿 13,正在服用某药物的人。中药忌辛辣。
果:温中散寒,健胃消食。用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良;外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛。
根:活血消肿。外用治冻疮。
1.健胃、助消化
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
2.预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
3.改善心脏功能
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
4.降血糖
牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。
5.缓解皮肤疼痛
研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
6.减肥
辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。
7.防感冒
辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。
8.挡辐射
红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能够保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是伽马射线。
9.促进血液循环
中医认为辛辣食物既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。
营养价值
含辣味成分,主要为辣椒碱、二氢辣椒碱;另含挥发油、蛋白质、钙、磷,丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
评价
该食物含有热量适中,一般人群均可食用。
选购
作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细而脆嫩新鲜,无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。
裂口,虫咬、斑点,搭叶为次。
食用方法
辣椒既可做主菜,也可以用来做配菜或汤。夏季应尽量用辣椒做配菜,并选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品,比如:鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、苦菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、槐花、香椿、大头菜等。
食用宜选味不甚辣、辛香而油润多肉者。不宜多食,过食可引起头昏、眼干,口腔、腹部或肛门灼热,疼痛,腹泻,唇生疱疹等。
作者:陈婷婷 中国人民解放军第117医院营养师
审稿:尤祥妹 中国人民解放军第117医院营养科主任
辣椒,又名尖椒、海椒,其含有丰富的维生素,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有的辣椒素,能够促进人体分泌肾上腺素,加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃肠内的寄生虫。
虽然辣椒有如此多的功效,但并非所有人均可食用辣椒,如:
1、痔疮患者
俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒含有大量的辣椒素,会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起肛门烧灼刺痛,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血,因此,痔疮患者应少吃或禁食辣椒。
2、服用中药者
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而影响中药的疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和含有刺激性的食物。
3、心脑血管疾病患者
因辣椒中的辣椒素可使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死,所以有心脑血管疾病的患者应少吃或不吃辣椒。
4、肾病患者
辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重者可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
5、孕产妇
这类人群食用辣味食物,会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状,也会因哺乳婴儿使之内热加重。
6、甲亢患者
甲亢患者本身心率快,食用后会加快心跳,使病状更明显。
7、红眼病、角膜炎患者
辣椒属于热性调料,食用此类调料,会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,使人容易感染红眼病。
8、慢性胃炎、胃溃疡、食管炎患者
由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。
因人而异,这些人不宜经常吃辣椒
①肾病患者:辣椒素通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变甚至衰竭。
②甲亢患者:此类患者本身就心率快,食用后更加快心跳,会恶化病情。
③口腔溃疡者:患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。
④服用中药者:食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。
⑤胃肠疾患者:肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症。
⑥痔疮、肛裂患者:此类患者大量食用辣椒会刺激胃肠道,使痔疮、肛裂疼痛加剧,甚至导致出血等症状。
⑦慢性胆囊炎患者:辣椒有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
⑧心脑血管疾病患者:辣椒素会使循环血量剧增,心跳加快,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
小贴士:生鲜辣椒才是对我们 健康 有益的存在!最好自己买来烹饪,不提倡去火锅店、湘菜馆等吃过多,尽量也少吃 老干妈 这样的制成品,毕竟安全指数怎么样,我们作为消费者不得而知。
吃辣椒对身体有什么好处?什么样的人千万不能吃辣椒?
辣椒很多人喜欢吃。我国南方几个省分可以说天天顿顿饭不离辣椒,饭店餐馆辣椒类食物也挺多,麻辣火锅,麻辣豆腐,麻辣涮鱼等。有人还说冬天吃辣椒御寒,夏天吃辣椒防署。天越热吃起来越过瘾,能制止排汗,能够带走身体的热量而达到“消署”的作用。辣椒成了夏季不可或缺的消署圣品。
辣椒确实对人体有很多好处。
辣椒素能有效的抑制脂肪,改善脂代谢,预防血管堵塞。吃辣椒还有降低胆固醇的作用。
促进代谢,增加排汗量,促进废物的排出。能促进身体分泌肾上腺素,达到燃烧脂肪的作用。
辣椒中含有多种维生素,有抗衰老,美白,强健肌肉和骨骼的作用。维生素A,有帮助骨骼和大脑的发育,保健视力的作用。维生素B,有促进新陈代谢,维护身体皮肤肌肉 健康 的作用。维生素C,有驻颜美白,抗氧化,防衰老,降低癌症发生机率的作用。
但食用过多会引起肠胃不适,摄取过多也会使肾上腺素分泌过量,引起失眠。胃功能不好的也不能多食,以免肠胃不舒服。
辣椒好吃,也得因人而异。有的人就不能吃辣椒。本人就是一个,也不是肠胃不好,也不是嘴怕辣,就是吃了后解大便时难受的很。因此辣椒类的食物就不能吃了。我父亲喜欢吃辣椒,每次把辣椒炒的出油,香味四溢,多远都闻着香,可是,我是没有那个口福。各人爱好吧,能吃的就吃,不能吃的没法了。
辣椒跟生姜、大蒜一样,是调味品之一。在生活中没有辣椒好像少了什么,吃饭就是不香无味口。至于那一类人不能吃辣椒?辣椒只是开胃,其他对人体各种容器官都有付作用,常吃和多吃对人的身体都有害。
特别是孕妇,怀孕育期间根本不能吃辣椒,对小宝宝百害无一利。痔疮患者更不能吃辣椒,有道是:"吃得舒服,拉着难受"。辣椒是调味品,也是毒品,体质差的,有各种各样毛病的朋友们注意啦!医生说了:最好少吃,不吃更佳。为了你的身体 健康 ,最好远离辣椒,当心病从口入。
由于地域不同,生活习惯不同,不同人对于辣椒的耐受程度也不同,只要吃了没有不适,一般人群都可以放心吃的。
特殊人群根据身体情况酌情考虑:
日常食物都要从摄入量考虑,不要自己想当然,而且常见天然食物没有绝对的好与不好之分,凡事从剂量和自身情况考虑。
而且辣椒的营养素也比较丰富,维生素C含量在蔬菜中排名之首,维生素B、胡萝卜素、钙、铁等含量也比较多。
辣椒具有杀菌抗菌、促进消化和食欲、温胃驱寒等效果,是日常最受欢迎的味道之一, 尤其在四川湖南地方,基本是无辣不欢,这些人其实对于辣椒的耐受性较强,一般不会产生因为辣椒带来的不适应影响。
用心码字,希望对您有所帮助。
现在的 社会 生活以及工作都很大,这时候我们一定要做到 健康 饮食,才能投入进去。辣椒是我国北方人非常喜欢吃的食物,那天不吃辣椒,都会觉得少了点什么的,可是大家知道吗,辣椒也不是所有人都能够吃的,它有也禁忌的哦。接下来就给大家介绍下哪些人不能吃辣椒吧。
现在的 社会 生活以及工作都很大,这时候我们一定要做到 健康 饮食,才能投入进去。辣椒是我国北方人非常喜欢吃的食物,那天不吃辣椒,都会觉得少了点什么的,可是大家知道吗,辣椒也不是所有人都能够吃的,它有也禁忌的哦。接下来就给大家介绍下哪些人不能吃辣椒吧。
水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅等川菜是现在非常流行的味道。辣味是不少人都喜欢吃的,吃了让人感觉到非常的爽快,但是辣味不是所有人都是不能吃的。专家说,七类人千万不要吃辣椒,不然会引起多种疾病的。
痔疮患者
俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外,有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜、辣椒、洋葱等刺激性强的食物,否则会容易胆绞痛,病情更加严重。
甲亢患者
甲亢患者本身心率就非常的快,如果吃了辣椒的话,心跳就会更加的快了,那么症状就会越来越明显了。
心脑血管疾病患者
辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
红眼病、角膜炎患者
22岁的小李是某大学的10级学生,日前开学重返校园,他约同学去吃夜宵,因为都喜欢吃辣,点的全是辣味重的菜。不料前日,小李双眼发烫,眼皮也肿了,到医院一查,被诊断为红眼病。医生询问后称,他的病跟嗜辣有关。
医学专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病、角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣味食物容易上火,从而加重病情。
孕产妇
孕产妇最好不要吃辣味的东西,因为会持续口舌生疮、大便干燥等一些上火的症状的,同时还会使得哺乳婴儿患病的。
肾病患者
辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
辣椒辣手怎么办
很多人在切完辣椒后手上都会出现发红、皮肤火热的症状,这种现象被称为“辣手”,那么如何能够切辣椒不辣手呢?辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。
辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。
另外,还可用少量食醋洗手,这是因为,食醋是酸性的,可以和辣椒碱中和。如果没有医用酒精也没有食醋,用热水洗手也不错,因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。
最后,告诉大家一个方法,在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。
用白酒擦洗后,再用清水冲洗,手马上就不辣痛。
用一点食醋搓手,就不辣手了。辣椒中产生辣的物质叫辣碱,而醋为酸性,可以中和辣碱带来的不适感觉。还可以戴橡胶手套。
辣椒,辛辣刺激调味食品。食之,可增加食欲,开胃健脾,促进血液循环,增加人体热量等。但也有许多人不适合食用:
1、容易上火的人。
2、经常便秘之人。
3、患有痔疮之人。
4、口腔有炎症的人。
5、患有角膜炎和红眼病的人。